Стол №5. Котлеты рыбные с творогом и кабачками


Котлеты рыбные с творогом и кабачками
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 6 порций:

Рыба белая филе
600 гр
Яйца куриные
1 шт
Кабачки
100 гр
Творог
100 гр
Соль
1 ст. ложка
Растительное масло
1 ст. ложка
Сухари панировочные
4 ст. ложки
Манная крупа
3 ст. ложки

Информация:

Способ приготовления:

Натираем кабачок, оставляем на некоторое время и потом выжимаем из него лишний сок.

Смешиваем кабачок с рыбным фаршем, добавляем творог, яйцо, соль и манку. Всё хорошенько вымешиваем.

Даём фаршу немного постоять, чтобы манка разбухла.

Влажными руками формируем котлетки, обваливаем их в панировочных сухарях и выкладываем на застеленный пергаментом противень.

Отправляем в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

Потом складываем котлеты в кастрюлю с растительным маслом, заливаем небольшим количеством воды или овощного бульона и томим ещё 10 минут под крышкой.



на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

if('serviceWorker' in navigator) { navigator.serviceWorker .register('/service-worker.js') .then(function() { console.log('Service Worker Registered'); }); } let deferredPrompt; const addBtn = document.getElementById("add-to-home"); addBtn.style.display = "none"; window.addEventListener('beforeinstallprompt', (e) => { // Prevent Chrome 67 and earlier from automatically showing the prompt e.preventDefault(); // Stash the event so it can be triggered later. deferredPrompt = e; // Update UI to notify the user they can add to home screen addBtn.style.display = 'block'; addBtn.addEventListener('click', (e) => { // hide our user interface that shows our A2HS button addBtn.style.display = 'none'; // Show the prompt deferredPrompt.prompt(); // Wait for the user to respond to the prompt deferredPrompt.userChoice.then((choiceResult) => { if (choiceResult.outcome === 'accepted') { console.log('User accepted the A2HS prompt'); } else { console.log('User dismissed the A2HS prompt'); } deferredPrompt = null; }); }); });