Скачать приложение

Рецепты в соц. сетях!

Курочка с авокадо в духовке

Курочка с авокадо в духовке
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 3 порции:

Куриное филе
3 шт
Авокадо
60 гр
Нежирная сметана или натуральный йогурт
50 гр
Соль
по вкусу

Информация:

Способ приготовления:

Куриное филе надрезаем вдоль, но не до конца. Солим и немного даём отдохнуть.

Авокадо очищаем, вынимаем косточку, режем полукольцами.

Вкладываем дольки авокадо в кармашек курицы и закалываем шпажкой.

Обмазываем курицу сметаной.

Выпекаем в духовке минут 25-30 при температуре 200 градусов.

На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич.

Задать вопрос

На главную