Стол №5. Курочка с авокадо в духовке


Курочка с авокадо в духовке
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 3 порции:

Куриное филе
3 шт
Авокадо
60 гр
Нежирная сметана или натуральный йогурт
50 гр
Соль
по вкусу

Информация:

Способ приготовления:

Куриное филе надрезаем вдоль, но не до конца. Солим и немного даём отдохнуть.

Авокадо очищаем, вынимаем косточку, режем полукольцами.

Вкладываем дольки авокадо в кармашек курицы и закалываем шпажкой.

Обмазываем курицу сметаной.

Выпекаем в духовке минут 25-30 при температуре 200 градусов.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.