Стол №5. Манные кексы без сахара, но с курагой


Манные кексы без сахара, но с курагой
Десерт PT60M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 6 порций:

Манная крупа
150 гр
Яйца
3 шт
Кефир
200 мл
Курага
30 гр
Сливочное масло
20 гр
Разрыхлитель
1 гр
Заменитель сахара
2 гр
Соль
1 гр

Информация:

Тип блюда
Десерт
Время на приготовление блюда (мин.)
60

Способ приготовления:

Моем и замачиваем в воде курагу.

Отделяем белки и взбиваем их блендером до стойких пиков.

Желтки смешиваем с манкой, кефиром, разрыхлителем, мягким масло и сахарозаменителем – вымешиваем в однородную массу.

Добавляем к тесту взбитые белки и аккуратно вмешиваем ложкой.

Курагу просушиваем бумажным полотенцем и режем на мелкие кусочки.

Заполняем силиконовые формочки тестом, в центр кладем курагу.

Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем 30-40 минут.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.