Стол №5. Паровые котлеты из тыквы


Паровые котлеты из тыквы
основное блюдо PT60M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Тыква
1 кг
Куриная грудка
1 шт
Яйца
2 шт
Молоко
100 мл
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
60

Способ приготовления:

Куриное филе отвариваем, разбираем на волокна.

Тыкву очищаем от корки, и трём мякоть на средней тёрке.

Соединяем куриное филе с тыквой, выбиваем два яйца, добавляем яйца, солим и вымешиваем.

Можно добавить в фарш немного зелени — это на ваш вкус.

Влажными руками формируем шарики и потом слегка придавливаем их.

Кладем котлетки в пароварку и готовим около 40 минут (время зависит от модели вашей пароварки).



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.