Скачать приложение

Рецепты в соц. сетях!

Паровые котлеты из тыквы

Паровые котлеты из тыквы
основное блюдо PT60M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Тыква
1 кг
Куриная грудка
1 шт
Яйца
2 шт
Молоко
100 мл
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
60

Способ приготовления:

Куриное филе отвариваем, разбираем на волокна.

Тыкву очищаем от корки, и трём мякоть на средней тёрке.

Соединяем куриное филе с тыквой, выбиваем два яйца, добавляем яйца, солим и вымешиваем.

Можно добавить в фарш немного зелени — это на ваш вкус.

Влажными руками формируем шарики и потом слегка придавливаем их.

Кладем котлетки в пароварку и готовим около 40 минут (время зависит от модели вашей пароварки).

На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич.

Задать вопрос

На главную