Салат с курицей, огурцом, морковкой и изюмом для Стола №5

Стол №5. Салат с курицей, огурцом, морковкой и изюмом


Салат с курицей, огурцом, морковкой и изюмом
салат PT20M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 4 порции:

Куриная грудка
1 шт
Огурец
3 шт
Морковь
1 шт
Натуральный йогурт
2 ст. ложки
Соевый соус
1 ч. ложка
Изюм
1 горсть

Информация:

Тип блюда
салат
Время на приготовление блюда (мин.)
20

Способ приготовления:

Изюм замочить на несколько минут в горячей воде.

Куриную грудку приготовить на пару, запечь или отварить, остудить и мелко нарезать.

Почистить морковь, нарезать тонкими кружочками.

Огурцы вымыть и тоже нашинковать кружками.

Соединить в салатнике все ингредиенты, заправить йогуртом и соевым соусом, перемешать.

Сразу подавать к столу.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.