Стол №5. Сытные несладкие кексы

Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 6 порций:

Пшеничная мука

70 гр

Ржаная мука

30 гр

Разрыхлитель

1,5 ч. ложка

Яйца куриные

1 шт

Кабачки

100 гр

Тыква

100 гр

Фарш

150 гр

Соевый соус

1 ст. ложка

Информация:

Способ приготовления:

Смешать два вида муки, добавить разрыхлитель.

Кабачок натереть на крупной терке, тыкву – на мелкой.

Смешать кабачок с тыквой, добавить постный говяжий фарш (или из индейки/курицы), яйца и соевый соуса.

Тщательно перемешать несколько раз.

Распределить тесто по силиконовым формам и отправить в духовку.

Выпекать 40 минут при 180°С.

Подавать тёплыми.

«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.