Стол №5. Творожная запеканка с бананами
Ингредиенты :
Творог
400 гр
Банан
2 шт
Мука цельнозерновая
2 ст. ложки
Яйцо куриное
1 шт.
Информация:
Тип блюда
Запеканка
Количество калорий
181
Способ приготовления:
Творог взбейте в блендере или протрите через сито.
Бананы также измельчите в блендере или разомните вилкой, соедините их с творогом.
В творожно-банановую массу добавьте яйцо и муку, хорошенько вымешайте.
Смажьте форму маслом, слегка присыпьте мукой, выложите тесто в форму и выпекайте пирог 30 минут при температуре 180 градусов.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: