Стол №5. Творожно-кокосовая запеканка

десерт PT50M

Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Творог 1%

500 гр

Яйцо

2 шт

Мука рисовая

40 гр

Кокосовая стружка

30 гр

Сахарозаменитель или мёд

по вкусу

Информация:

Тип блюда

десерт

Время на приготовление блюда (мин.)

50

Способ приготовления:

Смешиваем творог с яйцами, добавляем муку, ванилин и сахарозаменитель (или мёд).

Добавить в тесто кокосовую стружку и ещё раз перемешать.

Выложить творожно-кокосовую массу в форму, смазанную небольшим количеством масла.

Отправить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 30-35 минут.

Готовую запеканку остудить и нарезать на порционные кусочки.

«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.