Стол №5. Вкуснейшая гречка с куриными ножками
Ингредиенты на 6 порций:
Голень куриная
6 шт
Крупа гречневая
1 стакан
Соль
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
45
Количество калорий
180
Способ приготовления:
В жаропрочную форму выкладываем куриные ножки без кожи.
Засыпаем их гречкой и заливаем всё это двумя стаканами чистой воды.
Солим и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут (вынимаем, когда гречка станет сухой).
Гречку обязательно помешивать каждые 10 минут, чтобы она не стала жесткой сверху.
Крупа получается невероятно ароматной. Такую гречку с удовольствием едят даже те, кто не переносит крупы.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: