Есть ли связь между показателем индекса массы тела (ИМТ) и печенью?

Есть ли связь между показателем индекса массы тела (ИМТ) и печенью? На вопрос, поставленный в заголовке статьи, можно ответить так: связь есть, причём самая прямая. Появление лишнего жира на теле человека – это не только неэстетично, но и опасно для внутренних органов нашего организма, особенно для печени. Она является одним из главных органов и выполняет множество наиважнейших функций. Если неправильно питаться, постоянно переедать, то печень перестаёт справляться с нагрузкой и начинает накапливать излишки жира, что крайне негативно сказывается на работе данного органа. Постепенно развивается жировой гепатоз (ожирение печени). На ранних стадиях он практически никак не проявляет себя и почти не беспокоит человека. Периодически возникают такие симптомы, как тошнота, слабость, утомляемость, слабая боль в правом подреберье. Больной при этом редко обращается к врачу, не зная о том, что данное заболевание может со временем перерасти в гепатит и цирроз печени. Если его своевременно обнаружить, то утешением может явиться обратимость процесса ожирения печени. При снижении веса тела снижается и содержание жира в печени. Поэтому очень важно стремиться к тому, чтобы ваш вес не превышал норму. Расчёт массы тела производится в соответствии с индексом массы тела (ИМТ). На сегодняшний день существует несколько формул, по которым можно рассчитать индекс массы тела. Например, нормальную массу тела можно определить по формуле П. Брока, в основе которой рост человека. Суть её в том, что идеальная масса тела равняется росту в сантиметрах минус 100. Ваш вес можно вычислить вернее, если применить уточняющую деталь к формуле Брока – окружность запястья. Так, если окружность запястья меньше 15 сантиметров, то от результата, полученного по формуле Брока, нужно отнять еще 10%. Если окружность запястья от 15 до 18 см, то полученное значение остается без изменений. Если окружность запястья превышает 18 сантиметров, то к результату, полученному по формуле Брока ,надо прибавить 10%. Например: Ваш рост 160 см. По формуле Брока ваш вес должен быть 60 кг. Измерив запястье, вы получили 14 см. Тогда надо отнять 10% от 60 – получим 54 кг.

Индекс массы тела можно вычислить и по формуле Лоренца. От роста в сантиметрах следует отнять 100. Затем от роста в сантиметрах отнять 150 и результат разделить пополам. Найдите разность между значениями и вы получите свой идеальный вес.

Еще одна формула расчета идеального веса – формула Бонгарда. Нужно рост в сантиметрах умножить на объем груди в см. Результат разделить на 240, и вы получите свой идеальный вес. 

Можно в основу ИМТ взять рост и тип телосложения. Данные представлены в таблице Егорова-Левитского. 


Характеристики типов телосложения таковы:

астеники – люди с тонкой костью, часто имеющие слабую мышечную массу; 
- нормостеники – люди с пропорциональным строением тела;
- гиперстеники – люди с широкой костью, крупные от природы.

 

Но самый простой вариант это вычислить свой ИМТ по следующей таблице:

Но сразу хочется добавить, что этот вариант не учитывает пол, возраст и тип телосложения.

Итак, между ИМТ и печенью существует прямая связь. Чтобы впоследствии не страдать от такого заболевания, как гепатоз печени, необходимо правильно питаться и регулярно контролировать свой вес и знать свой ИМТ.

Читайте также:

На главную