Исследователи из медицинского колледжа Чарльза Э. Шмидта при Florida Atlantic University определяют метаболический синдром как совокупность нескольких факторов риска – это абдоминальное ожирение (накопление жира в области живота), высокий уровень триглицеридов в крови, высокое кровяное давление, аномально высокий уровень липидов и резистентность (устойчивость) к инсулину. Все эти составляющие делают из метаболического синдрома нового «тихого убийцу», каким в 1970-х годах была гипертония, говорят учёные.
В статье, опубликованной в Журнале сердечно-сосудистой фармакологии и терапии (Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics), авторы описывают, как избыточный вес способствует развитию метаболического синдрома – он встречается у 40% взрослого населения в возрасте 40 лет и старше.
– Основной фактор, который подстегивает развитие метаболического синдрома, – это избыточный вес и ожирение, - сказал профессор Чарльз H. Хеннекенс. – Ожирение сейчас обгоняет курение как ведущая предотвратимая причина смерти в США и во всем мире.
Чтобы здоровье было в норме, у мужчин окружность талии должна быть меньше 40 дюймов, у женщин – менее 35. Учёные объясняют: висцеральный жир (скапливается вокруг органов брюшной полости) приводит не только к инсулинорезистентности, но и к высвобождению неэстерифицированных свободных жирных кислот (НЭЖК) из жировой ткани. Эти липиды накапливаются в различных частях тела, например, в мыщцах и печени, предрасполагая к развитию устойчивости к инсулину и дислипидемии – аномально высокому уровню липидов в крови. Кроме того жировая ткань может производить адипокины (гормоны жировой ткани), которые способны повлиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Авторы статьи предупреждают, что пациенты с метаболическим синдромом в течение 10 лет с высокой долей вероятности столкнутся с первым в их жизни коронарным синдромом. По Фрамингемской шкале риска сердечно-сосудистых заболеваний, это 16-18% – примерно так же высоко, как у больных, которые уже пережили сердечный приступ.
Учёные подчёркивают, что ожирение является основным фактором риска развития некоторых форм рака, особенно это касается толстой кишки, а также молочных желез и простаты.
– К сожалению, большинство людей предпочитает выпить таблетку, вместо того чтобы отказаться от нездорового образа жизни. А тем временем совокупность данных указывает на то, что потеря веса на 5 или более процентов от массы тела в сочетании с быстрой ходьбой в течение 20 или более минут в день позволит значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти, – отметил Хеннекенс.
Исследователи пришли к заключению, что «экспорт» американской диеты и образа жизни повышает уровень ожирения во всем мире и заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые в наши в дни считаются главным «убийцей» жителей планеты Земля.
.png)
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: