Традиционная китайская медицина считает: если печень человека работает правильно, то и весь организм работает правильно. В древних китайских источниках этот орган даже иногда называют зелёным императором, подчёркивая таким образом его важность в поддержании общего здоровья и хорошего самочувствия. Как известно, заболевания печени могут сопровождаться кожными симптомами: покраснением покровов, раздражением, зудом, желтухой, сосудистыми звёздочками и многими другими проявлениями. В этой статье мы поговорим об угревой сыпи и розацеа – проблемах, которые мы не привыкли связывать с работой печени — и совершенно напрасно.

Как печень связана с кожей

Многие кожные заболевания — от прыщей до экземы и псориаза — зачастую связаны с плохой функцией печени. Уставший, перегруженный орган может привести к сухости кожи, тусклому цвету лица, чёрным точкам, комедонам и воспаленным угрям — акне.

Каким же образом печень связана с кожей? Вы, наверняка, знаете, что главная функция гепатоцитов (основных клеток печени) — детоксикация. Это слово скрывает за собой огромную ежеминутную работу по обезвреживанию и безопасному выводу из организма любых вредных веществ, которые поступают с едой, напитками (в том числе алкогольными), лекарствами и даже воздухом.

Важно осознавать, что токсины — повсюду и от них невозможно спрятаться, так что от работоспособности печени прежде всего зависит, насколько ваш организм будет «чистым». Понимаете, к чему мы клоним? Чистая кожа — это один из показателей здоровой печени.

Если функция органа нарушена, то в организме неизбежно начнут накапливаться вредные вещества. Тело попытается вывести токсины другими способами: они могут проявиться через кожные покровы, потому что это тоже природный механизм детоксикации (кожа на третьем месте по важности после печени и почек). Именно поэтому врачи-дерматологи направляют пациентов с проблемной кожей на биохимический анализ крови, включающий тесты печени.

Не только токсины

Акне — это хроническое воспалительное заболевание, которое чаще всего возникает на участках кожи с высокой плотностью сальных желез: на лице (99 % случаев), спине (60 % случаев) и груди (15 % случаев). Увеличение выработки кожного сала, гиперпролиферация кератиноцитов (ускоренное и усиленное образование клеток верхнего слоя кожи. — Прим. ред), воспаление и измененная колонизация бактерий Propionibacterium acnes считаются основными механизмами заболевания.

И снова: причем тут печень? Дело в том, что она не только нейтрализует и выводит токсины, но и участвует в жировом обмене. Печень «упаковывает» триглицериды и холестерин в белковую оболочку: именно в таком виде жир отправляется в ткани для хранения. Если этот процесс нарушается, то жир напрямую попадает в кровоток и просто циркулирует в нём до тех пор, пока сальные железы не попытаются его использовать. Такие липиды могут ухудшить качество кожного сала: оно станет гуще и токсичнее, закупорит поры и приведет к появлению высыпаний.

Кстати, качество жиров, которые вы едите, тоже влияет на кожное сало. Если в вашем рационе много «плохих жиров» (жареная еда, маргарин, колбаса, сосиски и проч.), то риск комедонов, угрей и акне гораздо выше, чем у людей, которые отдают предпочтение «хорошим жирам» (растительные масла, авокадо, орехи, семена и т.д.).

Как я узнаю, что моя печень в беде?

Сигналы печени о повреждении, как правило, слишком тонкие, и нужно хорошо постараться, чтобы их распознать. В самом органе нет специфических болевых рецепторов, которые могли бы громко заявить о болезни, поэтому не стоит ждать от печени боли. Лучше обращать внимание на другие симптомы.

Исследования показывают, что кожные проблемы как раз могут появляться на ранних этапах печеночных заболеваний. К примеру, если у вас была чистая кожа и вдруг вас обсыпало без видимых причин, возможно, дело именно в печени. По крайней мере, это повод задуматься, записаться на приём к врачу и сдать биохимию.

Какие высыпания могут появиться на коже при нарушении работы печени:

Вульгарные угри (гормональные). Связь между вашей печенью и гормональными прыщами довольно очевидна, поскольку орган контролирует несколько эндокринных функций (баланс гормонов щитовидной железы и андрогенных гормонов);
Акне;
Розацеа («розовые угри»);
Псориаз и экзема;
Зудящие, болезненные высыпания.

Кроме того, больная печень может стать виновницей ускоренного старения: плохой мышечный тонус, дряблость кожи, быстрое образование морщин — это тоже сигналы для проверки органа.

Что касается псориаза, то у учёных есть доказательства взаимосвязи этого хронического заболевания с ожирением, сахарным диабетом и неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП). Кроме того, у людей с псориазом повышен риск цирроза печени из-за лечения гепатотоксичными препаратами.

Розацеа и жировой гепатоз

Розацеа — это хроническое заболевание, проявляющееся покраснением кожных покровов (эритемой), телеангиэктазиями (расширением мелких сосудов кожи), а также папулами и пустулами, по внешнему виду напоминающими акне. Патологию отличает волнообразное течение с чередованием периодов обострений и ремиссий. Говоря о розацеа, часто используют термин «розовые угри».

Причины появление розацеа до конца не изучены, но считается, что это генетическое заболевание. Как правило, проявляется у взрослых людей в 30-50 лет. На долю розацеа в России приходится 5-7% всех дерматозов, но в последнее время количество таких пациентов значительно увеличилось. Статистика по жировому гепатозу тоже растёт год от года во всём мире, поэтому учёные решили выяснить, могут ли эти состояния быть связаны друг с другом.

Оказалось, что розацеа может быть биомаркером (признаком) системных провоспалительных изменений, которые происходят в печени. Такой вывод опубликован в медицинском Журнале Американской академии дерматологии. Авторы исследования считают, что лечение розацеа должно включать стратегии первичной профилактики НАЖБП.

Кроме того, более ранее исследование датских специалистов в 2017 году показало, что у пациентов с розацеа повышен риск рака печени.

Как позаботиться о печени и коже

Если вы хотите предупредить проблемы с печенью и кожей, то лучшая стратегия — это внимание к тому, что вы потребляете и чем вы лечитесь прямо сейчас. Мы не раз говорили (и это подтверждают авторитетные медики), что главные враги печени — это избыток сахара, фруктозы, насыщенного жира, трансжиров и алкоголя.

Поэтому истинная забота о печени — это не сомнительные «чистки» несколько раз в год, а постоянный осознанный выбор продуктов, напитков и отказ от бесконтрольного приёма лекарств. Сама печень не засоряется токсинами, но она может перестать качественно выполнять функцию детоксикации, и вы это обязательно заметите.

Вы скажете: «Ничего нового». А мы ответим, что хорошее состояние печени — это всегда ваш ежедневный выбор в пользу правильных привычек. Пейте больше обычной воды, ешьте простые продукты — нежирное мясо, рыбу, крупы, овощи, фрукты, ягоды, орехи и семена — и это послужит профилактикой массы проблем со здоровьем.

Источники: