Диета 5 при гастродуодените соблюдается элементарно в домашних условиях. Обратите внимание: важно строго следовать этому меню, что позволит не спровоцировать развитие разного рода осложнений.
Из рациона убираются все те продукты, которые имеют негативное влияние на желудок (например - острый перец, алкоголь), а добавляются те, которые положительно сказываются на работе пищеварительной системы.
Что рекомендовано:
- крупы, каши из них;
- сладкие фрукты (без кожуры) и ягоды;
- выпечка из ржаной или пшеничной муки;
- овощи отварные или запеченные;
- любые кисломолочные (но не жирные) продукты, молоко;
- супы на легких бульонах;
- нежирная рыба, курица или индейка (филе), мясо кролика;
- оливковое и подсолнечное масло;
- мед пчелиный;
- картофельное пюре.
Продукты можно комбинировать. Например: пюре с оливковым маслом и филе индейки. Питание дробное, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Будьте здоровы.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: