Кабачки в духовке. Что приготовить из кабачков. Рецепты диетического Стола №5
Запеченный морской окунь с картофелем, морковью и сельдереем. Вкусные и полезные блюда для людей, соблюдающих…
Рулетики из стейков индейки со сливочным маслом внутри.
Тефтели из говядины с добавлением риса, сельдерея и моркови. Полезные и вкусные рецепты диетического…
Свекольная паста для бутербродов. Полезная закуска и завтрак. Рецепты диетического Стола 5
В глубокую толстостенную кастрюлю налить растительного масла, включить огонь. Выложить нарезанную средними…
Кабачки вымыть и нарезать брусочками. В миске смешать все специи и соль. Противень застелить пекарской…
Адыгейский сыр нужно натереть на средней тёрке, зелень – помыть и мелко нарубить...
В глубокую миску выложить говяжий фарш и мелкий булгур. Добавить половинку кусочка хлеба, размоченного…
Морковь и болгарский перец почистить, промыть и нарезать тонкой соломкой. Куриное филе нарезать небольшими…
Кабачок и стебли сельдерея помыть и натереть на мелкой тёрке. Дать овощам отстояться, слить сок и соединить…
Кабачки нарезаем круглыми ломтиками. Тыкву – примерно такими же по размеру плоскими дольками. Форму для…
Морковь натираем на крупной тёрке. Тыкву мелко режем. Киноа заливаем стаканом воды и варим 15 минут до…
Соединить творог с яйцами и пробить их блендером. Добавить сахар, соль, разрыхлитель и перемешать. Следом…
Болгарский перец нужно вымыть и запечь в духовке до полной готовности. Лук, морковь и сельдерей – почистить…
Сметану соединить с размягченным маслом, разрыхлителем и солью. Добавить яйца и взбить массу вилкой или…
Морковь вымыть, почистить, натереть овощи на тёрке для корейских овощей, посолить и оставить на 5 минут.…
Зелёная гречка содержит большое количество антиоксидантов, витаминов, ненасыщенных жирных кислот. Этот…
Рагу состоит исключительно овощей и растительных жиров, поэтому его можно смело включать в своё меню…
Рецепт соответствует требованием лечебного протокола при инсулинорезистентности.
Быстрый, вкусный и полезный ужин для всей семьи. Киноа – это превосходный источник растительного цельного…
Вместо тыквы подойдет кабачок или цукини. Муку можно взять любую, мы использовали цельнозерновую – она…
В чашу блендера засыпьте овсяные хлопья и залейте их молоком. Добавьте тыквенное пюре (предварительно…
Узвар не варят, а настаивают на сухофруктах. Это позволяет сохранить больше витаминов. В готовый напиток…
Картофель почистите, нарежьте кружками толщиной около 3–5 мм. Курицу промойте, обсушите, нарежьте на…
Кабачки очистите и нарежьте кубиками. Налейте в кастрюлю, в которой будете варить суп, немного растительного…
2 тушки минтая отварить до готовности с лавровым листом и чайной ложкой соли. Готовую рыбу остудить,…
Мясо, морковь и картофель нарезать средними кубиками, пекинскую капусту нашинковать мелко. Разложить…
Варено-мороженое мясо мидий предварительно разморозьте. В сковороде разогрейте оливковое масло и выложите…
На приготовление теста уходит не больше 10 минут. А в микроволновой печи пирог выпекается буквально 2-3…
Для этого блюда можно взять любой постный фарш – говяжий, куриный, фарш из индейки или кролика. Мы использовали…
В нежирный фарш добавить отваренный булгур, паприку, итальянские травы, соль и перемешать. Морковь натереть…
Картофель отварить и приготовить пюре: размять, добавить сливочное масло, петрушку и соль, перемешать.…
Натереть яблоки на мелкой тёрке, курагу измельчить в блендере или мелко нарезать. Соединить яблоки с…
Кабачок натереть, добавить яйцо и перемешать. Постепенно ввести муку или отруби. Консистенция теста должна…
Куриные яйца отварить, очистить и мелко нарезать. Пекинскую капусту нашинковать, петрушку мелко порубить,…
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: