Рецепты стола №5

Ещё категории

Десерт

Салат

Закуска

Напитки

Соус

Калькулятор калорий

Смотреть всё

Поиск по ингредиентам:

Банановый боул

08 января 2021

20 мин.

Один банан нарезать кусочками среднего размера...

Ингредиенты:

Банан, Йогурт греческий, Семена чиа, Сироп агавы. Добавить в избранное

Сырники из творога с рикоттой

07 января 2021

40 мин.

Творог протрите через частое сито в миску...

Ингредиенты:

Творог, Рикотта, Мука рисовая, Яйцо куриное, Сахар, Разрыхлитель, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное

Рыбник с кетой и рикоттой

06 января 2021

60 мин.

Смешайте соль, сахар, дрожжи и муку...

Ингредиенты:

Кета, Мука пшеничная, Молоко, Рикотта, Яйцо куриное, Масло оливковое, Дрожжи сухие, Сахар, Соль. Добавить в избранное

Филе кролика с тыквой

05 января 2021

40 мин.

Мякоть тыквы крупно нарежьте и выложите в форму...

Ингредиенты:

Филе кролика, Тыква, Бульон овощной, Перец болгарский, Масло оливковое, Рикотта, Мед, Соль. Добавить в избранное

Куриный рулет с овощами

04 января 2021

60 мин. 94 ккал

Подмороженную куриную грудку нарезать пластинами...

Ингредиенты:

Грудка куриная, Морковь, Кабачок, Масло растительное, Прованские травы, Соль. Добавить в избранное

Венские вафли с индейкой и кабачком

26 декабря 2020

30 мин. 172 ккал

Яйца с солью взбить венчиком...

Ингредиенты:

Индейка, Кабачок, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сметана, Масло сливочное, Соль. Добавить в избранное

Сочное куриное филе с овощами в духовке

25 декабря 2020

90 мин. 79 ккал

Нарезаем куриное филе некрупными кусочками...

Ингредиенты:

Филе куриное, Тыква, Капуста брюссельская, Томаты вяленые, Соевый соус, Прованские травы, Масло оливковое. Добавить в избранное

Кальмары с творожной начинкой и запечёнными цукини

24 декабря 2020

45 мин.

Петрушку помойте и мелко порубите...

Ингредиенты:

Кальмар, Цукини, Творог, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Запечённый мятый картофель

23 декабря 2020

60 мин. 93 ккал

Картофель почистить и отварить до готовности...

Ингредиенты:

Картофель, Масло сливочное, Перец болгарский, Фарш мясной, Тмин, Соль. Добавить в избранное

Рождественский тыквенный пирог на рисовой муке

22 декабря 2020

120 мин. 189 ккал

Мякоть тыквы нарежьте кубиками, положите в кастрюлю с толстым дном...

Ингредиенты:

Тыква, Мука рисовая, Молоко, Яйцо куриное, Сметана, Сахарная пудра, Сахар, Масло сливочное, Разрыхлитель, Ванилин, Корица, Соль. Добавить в избранное

Пряные тыквенные маффины на льняной муке

21 декабря 2020

40 мин.

Мякоть тыквы нарежьте кубиками и положите в сотейник...

Ингредиенты:

Тыква, Молоко, Мука льняная, Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар, Мускатный орех, Куркума, Разрыхлитель, Соль, Мед. Добавить в избранное

Гречка с запечёнными овощами и тофу

19 декабря 2020

30 мин. 352 ккал

Болгарские перцы вымойте, очистите, разрежьте вдоль на четыре части...

Ингредиенты:

Крупа гречневая, Тофу, Перец болгарский, Вода, Масло растительное, Масло кунжутное, Соевый соус, Петрушка. Добавить в избранное

Поке с куриным филе

24 октября 2020

20 мин. 106 ккал

Куриное филе нарежьте кубиками и потушите на оливковом масле...

Ингредиенты:

Филе куриное, Рис, Авокадо, Огурец, Морковь, Яйцо куриное, Масло оливковое, Соль, Соевые проростки. Добавить в избранное

Крем-суп из стручковой фасоли

23 октября 2020

45 мин. 36 ккал

Почистите картофель, нарежьте кубиками...

Ингредиенты:

Фасоль стручковая, Картофель, Молоко, Вода, Масло сливочное, Соль. Добавить в избранное

Боул с гречкой и овощами

22 октября 2020

30 мин. 137 ккал

Отварите гречневую крупу, посолите, заправьте оливковым маслом...

Ингредиенты:

Крупа гречневая, Авокадо, Сельдерей, Яйцо куриное, Помидоры черри, Листья салата, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Тыквенный манник с ароматом апельсина

21 октября 2020

70 мин. 124 ккал

Мякоть тыквы нарежьте на крупные куски, сбрызните растительным маслом...

Ингредиенты:

Тыква, Крупа манная, Мука пшеничная, Апельсин, Вода, Сахар, Ванилин, Соль, Сода, Масло растительное. Добавить в избранное

Диетический пастуший пирог

20 октября 2020

40 мин. 157 ккал

Картофель почистите и отварите до готовности...

Ингредиенты:

Фарш говяжий, Картофель, Молоко, Бульон овощной, Морковь, Сельдерей, Масло сливочное, Мука пшеничная, Масло растительное, Петрушка. Добавить в избранное

Нежный грушевый пирог с мёдом

19 октября 2020

50 мин. 284 ккал

В кастрюлю всыпаем сахар, вливаем воду и растительное масло...

Ингредиенты:

Груша, Мука пшеничная, Вода, Сахар, Мед, Масло растительное, Миндаль, Разрыхлитель, Корица. Добавить в избранное

Ароматный батат, запеченный в фольге

18 октября 2020

40 мин. 89 ккал

Батат вымыть, просушить бумажным полотенцем...

Ингредиенты:

Батат, Масло сливочное, Тимьян, Соль. Добавить в избранное

Гречка с овощами и сыром фета

17 октября 2020

30 мин. 143 ккал

Разберите брокколи и цветную капусту на соцветия...

Ингредиенты:

Крупа гречневая, Вода, Капуста цветная, Брокколи, Морковь, Масло оливковое, Фета, Соль. Добавить в избранное

Куриные голени с курагой и корнем сельдерея

16 октября 2020

60 мин. 154 ккал

Тщательно промываем корень сельдерея, удаляем кожуру, грубые участки...

Ингредиенты:

Голень куриная, Морковь, Курага, Чернослив, Сельдерей, Петрушка. Добавить в избранное

Овсяная каша на кокосовом молоке

15 октября 2020

15 мин. 90 ккал

В подсоленную кипящую воду высыпьте овсяные хлопья...

Ингредиенты:

Хлопья овсяные, Вода, Молоко кокосовое, Масло сливочное, Сахар, Семена чиа, Соль. Добавить в избранное

Спринг-роллы с креветками

14 октября 2020

20 мин. 107 ккал

Застелите противень пергаментом, выложите креветки...

Ингредиенты:

Креветки, Рисовая бумага, Листья салата, Киноа, Огурец, Морковь. Добавить в избранное

Льняной крем-суп из ассорти овощей

13 октября 2020

30 мин. 65 ккал

Кабачок, лук и морковь нарежьте крупно....

Ингредиенты:

Кабачок, Морковь, Лук репчатый, Капуста цветная, Молоко, Вода, Мука льняная, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Треска с картофелем и стручковой фасолью

12 октября 2020

60 мин. 105 ккал

Филе трески нужно разморозить, промыть и обсушить...

Ингредиенты:

Треска, Картофель, Фасоль стручковая, Базилик, Помидоры черри, Масло оливковое, Масло сливочное, Соль. Добавить в избранное

Омлет с рисом и куриной грудкой

11 октября 2020

15 мин.

Отварите рис, филе грудки нарежьте небольшими кусочками...

Ингредиенты:

Грудка куриная, Рис, Яйцо куриное, Соевый соус, Масло растительное. Добавить в избранное

Морковное печенье с куркумой и изюмом

10 октября 2020

45 мин. 134 ккал

Натуральный йогурт соединить с растительным маслом...

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Йогурт натуральный, Морковь, Изюм, Сахар, Ванилин, Масло растительное, Разрыхлитель, Куркума, Соль. Добавить в избранное

Тосты из батата с авокадо и яйцом

09 октября 2020

30 мин.

Клубни батата вымойте и нарежьте тонкими ломтиками...

Ингредиенты:

Батат, Авокадо, Молоко, Яйцо куриное, Семена чиа, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Кнели из индейки с запеченными овощами

08 октября 2020

30 мин. 105 ккал

Хлеб замочите в молоке на 5–10 минут...

Ингредиенты:

Филе индейки, Яйцо куриное, Молоко, Перец болгарский, Морковь, Хлеб, Соль. Добавить в избранное

Рулет из цукини с рикоттой

07 октября 2020

40 мин.

На крупной терке натираем три цукини, добавляем яйца, перемешиваем...

Ингредиенты:

Цукини, Рикотта, Яйцо куриное, Мускатный орех. Добавить в избранное

Пармантье – куриная запеканка с картофелем

06 октября 2020

60 мин. 169 ккал

В сковороду наливаем оливковое масло, добавляем нарезанные небольшими кусочками...

Ингредиенты:

Курица, Картофель, Помидор, Морковь, Перец болгарский, Тимьян, Яйцо куриное, Молоко, Мускатный орех, Масло сливочное, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Быстрые рулетики из кабачков с творогом и зеленью

05 октября 2020

20 мин.

Кабачки нарежьте тонкими слайсами. Смажьте оливковым маслом...

Ингредиенты:

Творог, Кабачок, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Свежий салат с морковью и цукини

03 октября 2020

20 мин.

Кабачок и морковь вымыть, морковь почистить и нарезать овощи слайсами овощечисткой...

Ингредиенты:

Цукини, Морковь, Семена льна, Масло оливковое, Мед, Соевый соус, Тимьян. Добавить в избранное

Крем-суп из моркови и болгарского перца

13 сентября 2020

40 мин.

Перцы и морковь вымойте и целиком выложите на противень...

Ингредиенты:

Перец болгарский, Морковь, Бульон овощной, Молоко, Масло конопляное, Соль, Зелень. Добавить в избранное

Домашний амарантовый хлеб с курагой

12 сентября 2020

120 мин.

Наливаем молоко и тёплую воду в глубокую миску, добавляем сахар, соль и масло...

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Мука амарантовая, Вода, Молоко, Курага, Сахар, Соль, Куркума, Разрыхлитель, Дрожжи сухие, Масло растительное. Добавить в избранное

Долма из листьев мангольда

10 сентября 2020

50 мин. 111 ккал

Листья мангольда промыть и срезать с них ножки...

Ингредиенты:

Мангольд, Фарш мясной, Рис, Кинза, Петрушка, Сельдерей, Морковь, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:

Или оставьте его анонимно:

Написать комментарий

Комментарии (153)

Евгения 09.11.2023

Спасибо.

ответить
Лебедева Нина 06.08.2023

Спасибо за рецепты, мне понравились, будем готовить.

ответить
Игорь 05.10.2022

Спасибо, очень удобно

ответить
Наташа 09.02.2022

Вот спасибо!!!!!

ответить
Оля 21.10.2021

Спасибо за рецепты! Очень трудно найти хорошие рецепты!

ответить