Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Рецепты стола №5 – Страница 5

Поиск по рецептам:
Поиск по ингредиентам:
Салат с брокколи, морковкой и огурцами
09 сентября 2020
30 мин. 68 ккал

Брокколи приготовить на пару и порезать...

Ингредиенты:
Брокколи, Морковь, Огурец, Масло оливковое. Добавить в избранное
Омлет с цукини
08 сентября 2020
20 мин.

Цукини помыть и натереть на крупной терке...

Ингредиенты:
Яйцо куриное, Цукини, Масло растительное. Добавить в избранное
Рулет с творогом и пекинской капустой
28 августа 2020

Кочан пекинской капусты разрезать на четыре части и отварить в кипящей воде...

Ингредиенты:
Тесто слоеное бездрожжевое, Капуста пекинская, Творог, Яйцо куриное, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Фрикадельки, запеченные с тыквой и картофелем
27 августа 2020
70 мин. 92 ккал

Мякоть тыквы нарезать небольшими ломтиками...

Ингредиенты:
Фарш куриный, Тыква, Молоко, Лук-порей, Картофель, Тимьян, Масло оливковое, Паприка, Соль морская, Петрушка. Добавить в избранное
Питательный суп-пюре из цукини и авокадо
26 августа 2020
40 мин. 74 ккал

Цукини запечь или приготовить на пару...

Ингредиенты:
Цукини, Авокадо, Молоко, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Нежные сырники с творогом и рикоттой
27 июля 2020
50 мин. 203 ккал

Берем творог, рикотту, сахар, соль и смешиваем...

Ингредиенты:
Творог, Рикотта, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Сахар, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Авокадо-тосты с яйцом пашот
26 июля 2020
20 мин. 190 ккал

Вынимаем мякоть из двух авокадо...

Ингредиенты:
Авокадо, Яйцо куриное, Тост, Соль, Перец черный молотый. Добавить в избранное
Творожные кексы с тыквой и яблоком
24 июля 2020
60 мин. 96 ккал

Растереть сахар и ванильный порошок с мягким сливочным маслом...

Ингредиенты:
Творог, Тыква, Яблоко, Изюм, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Сахар, Масло сливочное, Сода, Ванилин. Добавить в избранное
Морковные зразы с творогом
23 июля 2020
139 ккал

Морковные зразы с творогом

Ингредиенты:
Морковь, Творог, Сахар , Крупа манная, Мука пшеничная. Добавить в избранное
Паста из кабачков с креветками
23 июля 2020
30 мин. 78 ккал

Кабачки нужно натереть на терке для корейской моркови...

Ингредиенты:
Кабачок, Креветки, Масло растительное, Паприка, Соль. Добавить в избранное
Банановый хлеб
22 июля 2020
90 мин. 110 ккал

Очищаем четыре средних банана и пюрируем их вилкой...

Ингредиенты:
Банан, Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар, Яйцо куриное, Разрыхлитель, Соль, Хлопья овсяные. Добавить в избранное
Рыбные оладушки без запаха
19 июня 2020
45 мин.

Филе макруруса нужно разморозить...

Ингредиенты:
Макрурус, Мука пшеничная, Крахмал кукурузный, Яйцо куриное, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Воздушные панкейки на биолакте
18 июня 2020
20 мин. 152 ккал

Рецепты максимально простой: нужно смешать все ингредиенты...

Ингредиенты:
Биолакт, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сода, Масло растительное, Соль, Сахарозаменитель. Добавить в избранное
Рисовая каша на кокосовом молоке с запеченным персиком
17 июня 2020
25 мин. 72 ккал

Разогреть духовку до 180 градусов. Персик разрезать пополам, достать косточку...

Ингредиенты:
Рис, Молоко кокосовое, Персик, Мед. Добавить в избранное
Картофельная запеканка с пекинской капустой
16 июня 2020
60 мин. 71 ккал

Капусту промываем, просушиваем, тонко шинкуем...

Ингредиенты:
Капуста пекинская, Картофель, Масло сливочное, Сухари панировочные, Морские водоросли, Куркума, Соль. Добавить в избранное
Медовая фокачча с розмарином
15 июня 2020
90 мин.

3-4 ст. ложки муки смешать с жидким медом, 220 мл теплой воды...

Ингредиенты:
Мука пшеничная, Розмарин, Масло оливковое, Мед, Дрожжи сухие, Соль. Добавить в избранное
Киноа с тофу и брокколи
14 июня 2020
40 мин. 92 ккал

Киноа заливаем кипятком, добавляем немного соли...

Ингредиенты:
Киноа, Тофу, Брокколи, Капуста цветная, Изюм, Масло оливковое, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Овощные котлеты с булгуром
13 июня 2020
60 мин. 166 ккал

Булгур отвариваем до готовности в подсоленной воде...

Ингредиенты:
Булгур, Кабачок, Морковь, Петрушка, Мука, Масло оливковое, Соль, Сухари панировочные. Добавить в избранное
Ароматное ризотто с креветками
12 июня 2020
40 мин. 105 ккал

В глубокой сковороде растапливаем половину сливочного масла...

Ингредиенты:
Креветки, Рис, Бульон овощной, Морковь, Масло сливочное, Шафран, Соль. Добавить в избранное
Багет с запечённым сладким перцем
11 июня 2020
30 мин.

Перцы выкладываем на застеленный пергаментом противень...

Ингредиенты:
Перец болгарский, Сыр творожный, Петрушка, Багет. Добавить в избранное
Картофель с черносливом в горшочке
02 июня 2020
60 мин. 108 ккал

Картофель почистить, нарезать кубиками...

Ингредиенты:
Картофель, Морковь, Чернослив, Масло растительное, Лист лавровый, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Курица с тыквой и брокколи в духовке
01 июня 2020
30 мин. 89 ккал

Куриное филе и тыкву крупно порезать...

Ингредиенты:
Филе куриное, Тыква, Брокколи, Итальянские травы, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Безглютеновый хлеб из кокосовой муки и кабачка
31 мая 2020
60 мин. 150 ккал

Духовку разогреть до 190 градусов...

Ингредиенты:
Мука кокосовая, Молоко, Яйцо куриное, Банан, Кабачок, Масло оливковое, Разрыхлитель, Соль. Добавить в избранное
Суп-пюре из стеблей сельдерея
30 мая 2020
30 мин. 28 ккал

В кастрюлю с толстым дном наливаем немного растительного масла...

Ингредиенты:
Сельдерей, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Масло растительное, Сметана, Соль. Добавить в избранное
Абрикосовый клафути
29 мая 2020
45 мин.

Абрикосы вымыть, просушить, разделить на половинки...

Ингредиенты:
Абрикос, Яйцо куриное, Молоко, Мука, Сахар, Масло сливочное, Соль, Мускатный орех. Добавить в избранное
Свекольно-тыквенный суп-пюре
28 мая 2020
45 мин.

Тыкву и свеклу почистите и нарежьте кубиками среднего размера...

Ингредиенты:
Бульон овощной, Тыква, Свекла, Корица, Мускатный орех, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Домашние диетические сосиски с брокколи
27 мая 2020
30 мин. 105 ккал

Из грудки и бедра курицы делаем фарш...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Бедро куриное, Молоко, Брокколи, Соль. Добавить в избранное
Запеканка из киноа и кабачков
26 мая 2020
60 мин. 100 ккал

Отварите киноа до готовности в овощном бульоне...

Ингредиенты:
Киноа, Кабачок, Бульон овощной, Петрушка, Яйцо куриное, Соль, Перец черный молотый, Масло оливковое. Добавить в избранное
Рисовый суп с овощами
25 мая 2020
40 мин. 33.5 ккал

Картофель почистить и нарезать кубиками...

Ингредиенты:
Картофель, Рис, Морковь, Бульон овощной, Масло растительное, Перец горошком, Лист лавровый, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Салат с курицей, киноа и авокадо
24 мая 2020
45 мин. 232 ккал

Куриную грудку посолить, выложить на застеленный пергаментом противень, сбрызнуть маслом...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Киноа, Авокадо, Петрушка, Масло оливковое, Соль, Паприка. Добавить в избранное
Рыбные котлеты из минтая в духовке
27 апреля 2020
60 мин. 84 ккал

Филе минтая прокручиваем в мясорубке...

Ингредиенты:
Минтай, Морковь, Яйцо куриное, Соль, Сухари панировочные. Добавить в избранное
Стол № 5. Картофельно-кабачковые вафли в вафельнице
25 апреля 2020
20 мин. 151 ккал

Две небольшие картофелины и половину кабачка натереть на мелкой тёрке...

Ингредиенты:
Картофель, Кабачок, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Домашняя варёная колбаса
24 апреля 2020
60 мин. 116 ккал

Куриную грудку и бёдра отварить вместе луком...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Бедро куриное, Желатин, Лук репчатый, Свекла, Вода, Соль. Добавить в избранное
Гратен из брокколи и цветной капусты
23 апреля 2020
30 мин. 89 ккал

Брокколи и цветную капусту разделить на небольшие соцветия...

Ингредиенты:
Брокколи, Капуста цветная, Молоко, Сухари панировочные, Мука, Масло сливочное, Масло оливковое. Добавить в избранное
Морковный суп с булгуром
22 апреля 2020
30 мин. 55 ккал

Лук и морковь очистить и нарезать средними кусочками...

Ингредиенты:
Бульон овощной, Морковь, Лук репчатый, Булгур, Масло оливковое, Семена льна. Добавить в избранное
Кабачковый рулет с творожной начинкой
21 апреля 2020
45 мин. 62 ккал

Кабачки помыть, почистить, натереть на крупной терке...

Ингредиенты:
Кабачок, Мука, Яйцо куриное, Сметана, Сода, Разрыхлитель, Соль, Сыр творожный, Творог, Петрушка, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное
Все о печени:
Показать полностью

Открываемый по требованию контент