image
Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн
Как опубликовать статью на нашем сайте
ГлавнаяДиета стол №5: список продуктов и принципы питания

Рецепты

Основное блюдо
Завтрак
Суп
Выпечка
Запеканка
Гарнир
Ещё категории
Десерт
Салат
Закуска
Напитки
Соус
Калькулятор калорий
Смотреть всё

Поиск по рецептам:
Поиск по ингредиентам:
Безглютеновый хлеб из гречки и киноа
08 апреля 2020
169 ккал

Зеленую и обжаренную гречку промыть и залить чистой водой...

Ингредиенты:
Крупа гречневая, Киноа, Семена чиа, Вода, Псиллиум, Разрыхлитель, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Классический гречневый крупеник
08 апреля 2020
60 мин. 199 ккал

Отвариваем гречневую крупу до полной готовности...

Ингредиенты:
Крупа гречневая, Творог, Яйцо куриное, Масло сливочное, Сахар, Соль. Добавить в избранное
Картофельно-гречневые зразы с куриной начинкой
08 апреля 2020
50 мин.

Куриное филе мелко нарезать....

Ингредиенты:
Филе куриное, Крупа гречневая, Картофель, Яйцо куриное, Сухари панировочные, Розмарин, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Гречневые оладьи в духовке
08 апреля 2020
45 мин. 135 ккал

Гречневую крупу нужно отварить до полной готовности и посолить...

Ингредиенты:
Молоко, Яйцо куриное, Крупа гречневая, Мука пшеничная, Вода, Масло растительное, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное
Домашний овсяно-творожный хлеб
07 апреля 2020
120 мин. 220 ккал

В теплой воде соединить сахар, соль и сухие дрожжи...

Ингредиенты:
Мука пшеничная, Хлопья овсяные, Творог, Яйцо куриное, Масло сливочное, Соль, Сахар, Дрожжи сухие, Вода. Добавить в избранное
Рагу из кролика с картофелем в мультиварке
19 марта 2020
80 мин. 98 ккал

В рецепте есть лук-порей: если опасаетесь обострения заболевания, исключите его из списка ингредиентов.…

Ингредиенты:
Кролик, Картофель, Морковь, Лук-порей, Кабачок, Масло растительное, Соль, Вода. Добавить в избранное
Картофельная запеканка с фаршем в мультиварке
18 марта 2020
80 мин. 134 ккал

Картофель почистить, помыть и нарезать тонкими кружочками...

Ингредиенты:
Картофель, Фарш мясной, Морковь, Яйцо куриное, Сметана, Молоко, Соль. Добавить в избранное
Медовый бисквит с яблоками
17 марта 2020
60 мин.

Мед перемешиваем с содой и нагреваем на плите...

Ингредиенты:
Яблоко, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Мед, Сода. Добавить в избранное
Влажный морковный пирог
16 марта 2020
30 мин. 85 ккал

В рецепте нет подсластителя: если морковь сладкая, этого достаточно. Если вам хочется, чтобы пирог был…

Ингредиенты:
Морковь, Яблоко, Яйцо куриное, Масло кокосовое, Мука рисовая, Изюм. Добавить в избранное
Пирог с пекинской капустой и куриной грудкой
15 марта 2020
60 мин. 140 ккал

Куриную грудку и два яйца отварить. Капусту и зелень мелко нашинковать...

Ингредиенты:
Мука пшеничная, Сметана, Яйцо куриное, Грудка куриная, Капуста пекинская, Разрыхлитель, Соль, Сахар, Зелень. Добавить в избранное
Паста из авокадо
14 марта 2020
20 мин. 204 ккал

Эту пасту можно подавать с хлебом, хлебцами или хрустящими тостами, а также она хорошо идет к некоторым…

Ингредиенты:
Авокадо, Масло оливковое, Петрушка, Укроп, Соль. Добавить в избранное
Запеченные груши с творогом
13 марта 2020
30 мин. 53 ккал

Груши разрезать пополам, удалить ложкой сердцевину...

Ингредиенты:
Груша, Творог, Мед, Корица. Добавить в избранное
Лучший рецепт сырников
12 марта 2020
30 мин. 182 ккал

Смешиваем все ингредиенты...

Ингредиенты:
Творог, Яйцо куриное, Ванилин, Сахар, Мука пшеничная. Добавить в избранное
Фантастическая картошка на гарнир
11 марта 2020
60 мин. 131 ккал

Картофель моем, не чистим...

Ингредиенты:
Картофель, Масло сливочное, Масло оливковое, Соль гималайская крупная, Тимьян. Добавить в избранное
Паста с кабачком и креветками
10 марта 2020
30 мин. 78 ккал

Кабачок моем и режем на тонкие длинные полоски...

Ингредиенты:
Креветки, Кабачок, Фетучини, Масло оливковое. Добавить в избранное
Вкуснейшая гречка с куриными ножками
09 марта 2020
45 мин. 180 ккал

В жаропрочную форму выкладываем куриные ножки без кожи...

Ингредиенты:
Голень куриная, Крупа гречневая, Соль. Добавить в избранное
Запеченная рыба с овощами
16 января 2020
45 мин. 115 ккал

Застелить противень пекарской бумагой...

Ингредиенты:
Филе рыбное, Помидор, Перец болгарский, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Корзиночки с творожно-яблочным кремом
15 января 2020
40 мин.

Смешать овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и корицу...

Ингредиенты:
Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Творог, Разрыхлитель, Мед, Йогурт натуральный, Яблоко, Корица. Добавить в избранное
Чайная коврижка
14 января 2020
50 мин. 286 ккал

Чтобы приготовить крепкую заварку...

Ингредиенты:
Чай, Мука пшеничная, Варенье, Масло растительное, Сахар, Корица, Ванилин, Изюм. Добавить в избранное
Медовый салат с тыквой и яблоками
13 января 2020
20 мин. 49 ккал

Мякоть тыквы натрите на средней тёрке...

Ингредиенты:
Тыква, Яблоко, Мед. Добавить в избранное
Витаминный салат из сырой тыквы и топинамбура
12 января 2020
30 мин. 55 ккал

Отварите яйцо вкрутую и мелко нарежьте ножом...

Ингредиенты:
Тыква, Топинамбур, Яйцо куриное, Йогурт натуральный, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Лёгкая овощная запеканка
11 января 2020
50 мин. 77 ккал

Разделить брокколи и цветную капусту на небольшие соцветия...

Ингредиенты:
Брокколи, Капуста цветная, Морковь, Цукини, Масло оливковое, Фета, Соль. Добавить в избранное
Паровые рыбные колбаски в мультиварке
10 января 2020
45 мин. 73 ккал

Измельчите рыбное филе в блендере...

Ингредиенты:
Филе рыбное, Яйцо куриное, Укроп, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Рулетики из индейки
09 января 2020
40 мин. 101 ккал

Филе грудки индейки нарежьте на пласты и отбейте до толщины 3–5 мм...

Ингредиенты:
Филе индейки, Творог, Перец болгарский, Яйцо куриное, Соль, Масло оливковое, Зелень. Добавить в избранное
Яблочные вареники с корицей
08 января 2020
60 мин.

Яблоки очистить от кожи, удалить сердцевину, натереть на крупной тёрке...

Ингредиенты:
Мука пшеничная, Яблоко, Яйцо куриное, Вода, Сахар, Соль, Ванилин, Корица. Добавить в избранное
Творожная запеканка с курагой
14 ноября 2019
45 мин. 192 ккал

Смазать форму для запекания сливочным маслом...

Ингредиенты:
Творог, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Курага, Масло сливочное, Сахар, Соль. Добавить в избранное
Легкий овощной суп с хеком
13 ноября 2019
40 мин. 78 ккал

Нам понадобится три кастрюли...

Ингредиенты:
Хек, Картофель, Морковь, Сельдерей, Петрушка, Рис, Вода, Соль. Добавить в избранное
Творожно-тыквенные колобки
12 ноября 2019
70 мин. 197 ккал

Мякоть тыквы трём на средней тёрке...

Ингредиенты:
Тыква, Яблоко, Творог, Йогурт натуральный, Яйцо куриное, Мед. Добавить в избранное
Рыба с картофелем и соусом из авокадо
11 ноября 2019
50 мин.

Картофель вымойте, почистите, разрежьте пополам и выложите на...

Ингредиенты:
Картофель, Судак, Фета, Рис, Авокадо, Масло оливковое, Йогурт греческий, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Кальмары с картофелем и гренками
09 ноября 2019
30 мин.

Кальмары очищаем от внутренностей, нарезаем кольцами...

Ингредиенты:
Кальмар, Картофель, Яйцо куриное, Морковь, Гренки, Йогурт натуральный, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Тыквенные слойки с фетой
09 ноября 2019
40 мин. 310 ккал

Тесто разморозить, раскатать одну пластину, разрезать её на четыре квадрата...

Ингредиенты:
Тесто слоеное бездрожжевое, Тыква, Фета, Масло сливочное, Яйцо куриное, Молоко, Сахар, Корица. Добавить в избранное
Драники из киноа
08 ноября 2019
40 мин. 178 ккал

Промойте киноа, залейте стаканом воды и варите 10—12 минут...

Ингредиенты:
Киноа, Мука пшеничная, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Запеканка из творога и рикотты с лимонным ароматом
07 ноября 2019
60 мин. 134 ккал

Творог соединяем с рикоттой, добавляем яйца, соль и сахар...

Ингредиенты:
Творог, Рикотта, Яйцо куриное, Крупа манная, Лимон, Сахар, Соль, Масло сливочное. Добавить в избранное
Драники «Овощной микс»
06 ноября 2019
45 мин. 110 ккал

Натереть все овощи на терке, отжать лишний сок...

Ингредиенты:
Картофель, Кабачок, Перец болгарский, Морковь, Петрушка, Яйцо куриное, Соль, Мука, Масло оливковое. Добавить в избранное
Бискотти
10 сентября 2019
60 мин. 358 ккал

Сухофрукты вымочить, нарезать средними кубиками...

Ингредиенты:
Чернослив, Изюм, Курага, Мука пшеничная, Сок яблочный, Корица, Разрыхлитель. Добавить в избранное
Тыквенный хлеб
09 сентября 2019
120 мин.

Тыкву очищаем, нарезаем на небольшие кубики...

Ингредиенты:
Тыква, Вода, Мука пшеничная, Дрожжи сухие, Сахар, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

  1. Игорь 05 октября 2022, 13:04
    Спасибо, очень удобно
    ответить
    1. Наташа 09 февраля 2022, 17:55
      Вот спасибо!!!!!
      ответить
      1. Оля 21 октября 2021, 10:28
        Спасибо за рецепты! Очень трудно найти хорошие рецепты!
        ответить
        1. Нелли 18 апреля 2021, 10:03
          Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли при этой диете употреблять рисовую лапшу?
          ответить
          1. Петр 20 апреля 2021, 19:20
            Здравствуйте! Да, конечно, можно
            ответить
          2. Инна 13 февраля 2021, 11:39
            Какой замечательный сайт! Очень удобный поиск рецептов. Рецепты разнообразные, доступные❤️ Спасибо
            ответить
            1. Петр 16 марта 2021, 15:26
              Инна, благодарим, так приятно!)
              ответить
            Все о печени:
            ⇧
            Показать полностью

            Открываемый по требованию контент