Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Рецепты

Поиск по рецептам:
Поиск по ингредиентам:
Кекс на кокосовом молоке
08 сентября 2019
60 мин. 283 ккал

Из апельсина выжать 50 мл сока...

Ингредиенты:
Мука пшеничная, Молоко кокосовое, Сахар, Сахар ванильный, Сок апельсиновый, Масло растительное, Разрыхлитель, Крахмал. Добавить в избранное
Чипсы из лаваша
07 сентября 2019
20 мин. 253 ккал

Противень застелить пергаментом...

Ингредиенты:
Лаваш, Масло растительное, Паприка, Соль. Добавить в избранное
Рулеты из лаваша с картофелем
06 сентября 2019
40 мин. 260 ккал

Картофель почистить, вымыть, разрезать на несколько частей...

Ингредиенты:
Лаваш, Картофель, Укроп, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Хлебные палочки
05 сентября 2019
90 мин. 412 ккал

Растворить в тёплой воде дрожжи и соль...

Ингредиенты:
Мука пшеничная, Вода, Дрожжи сухие, Масло оливковое, Итальянские травы, Соль. Добавить в избранное
Свекольный салат с яблоками
03 сентября 2019
20 мин.

Пекинскую капусту промыть и нашинковать соломкой...

Ингредиенты:
Капуста пекинская, Свекла, Яблоко, Фета, Апельсин, Масло оливковое, Соевый соус, Мед. Добавить в избранное
Простой кабачковый пирог в мультиварке
02 сентября 2019
60 мин. 108 ккал

Кабачок очистите от кожуры и семян...

Ингредиенты:
Кабачок, Яйцо куриное, Сметана, Разрыхлитель, Мука пшеничная, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Печеные овощи с красным рисом
01 сентября 2019
45 мин. 128 ккал

Рис отвариваем по инструкции на упаковке...

Ингредиенты:
Рис бурый, Свекла, Морковь, Перец болгарский, Масло оливковое, Соевый соус, Тимьян. Добавить в избранное
Зелёный суп с рисом
31 августа 2019
40 мин.

Для этого супа понадобится овощной бульон...

Ингредиенты:
Бульон овощной, Рис, Цукини, Петрушка, Молоко, Соль. Добавить в избранное
Морковные чипсы
30 августа 2019
40 мин.

Разогреть духовку до 180-190 градусов...

Ингредиенты:
Морковь, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Табуле с кускусом
29 августа 2019
20 мин.

Залить кускус кипятком и оставить на 7-10 минут...

Ингредиенты:
Кускус, Огурец, Помидор, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Паста с запечённой брокколи
27 августа 2019
45 мин. 174 ккал

Капусту разобрать на соцветия, выложить их на противень...

Ингредиенты:
Макароны, Брокколи, Авокадо, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Корзинки из лаваша с овощами и кускусом
24 августа 2019
30 мин. 84 ккал

Кускус залить кипятком и оставить на 7 минут...

Ингредиенты:
Кускус, Лаваш, Перец болгарский, Помидор, Вода, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Морковная халва
24 августа 2019
45 мин. 53 ккал

Морковь натереть на терке...

Ингредиенты:
Морковь, Молоко, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Изюм, Масло растительное, Сахар, Корица. Добавить в избранное
Брокколи в кокосовом молоке
23 августа 2019
20 мин. 44 ккал

Налить в кастрюлю 1,5 л воды, немного посолить...

Ингредиенты:
Брокколи, Молоко кокосовое, Сироп кленовый, Соль. Добавить в избранное
Быстрая закуска из цукини и рикотты
22 августа 2019
20 мин. 96 ккал

Нарезаем цукини тонкими ленточками при помощи овощечистки...

Ингредиенты:
Цукини, Рикотта, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Овощной суп с водорослями нори
21 августа 2019
45 мин. 40 ккал

Стебли сельдерея и помидор вымыть и разрезать пополам...

Ингредиенты:
Сельдерей, Морковь, Картофель, Помидор, Перец болгарский, Петрушка, Нори, Соль. Добавить в избранное
Зелёный салат с авокадо и яблоком
24 июля 2019
20 мин.

Все овощи тщательно вымыть и обсушить...

Ингредиенты:
Огурец, Авокадо, Яблоко, Корн, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Запеканка с кроликом и овощами
23 июля 2019
60 мин. 136 ккал

Рис хорошо промыть, залить водой, отварить до готовности...

Ингредиенты:
Филе кролика, Рис, Кабачок, Перец болгарский, Яйцо куриное, Йогурт натуральный, Молоко, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Яблочная пастила с мёдом
22 июля 2019
137 ккал

Целые яблоки запечь в духовке – при температуре 180 градусов...

Ингредиенты:
Яблоко, Мед. Добавить в избранное
Апельсиновый кролик с тыквой в духовке
21 июля 2019
90 мин. 127 ккал

Тушку кролика разделать и разрезать на части...

Ингредиенты:
Кролик, Тыква, Апельсин, Тимьян, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Салат из индейки, сельдерея и моркови
20 июля 2019
30 мин. 138 ккал

Филе индейки запечь или отварить, остудить...

Ингредиенты:
Индейка, Сельдерей, Морковь, Масло оливковое, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное
Брускетты с запечённым цукини
19 июля 2019
30 мин. 172 ккал

Цукини нарежьте кружками, посолите, сбрызните оливковым маслом...

Ингредиенты:
Фета, Цукини, Хлеб, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Тушеные овощи с сыром фета
18 июля 2019
20 мин. 80 ккал

Очистить морковь и кабачки, нарезать брусочками...

Ингредиенты:
Кабачок, Морковь, Помидоры черри, Фета, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Лаваш с рыбой и авокадо
17 июля 2019
30 мин.

Болгарский перец вымыть, очистить от семечек...

Ингредиенты:
Тунец, Лаваш, Авокадо, Сыр творожный, Йогурт натуральный, Перец болгарский, Яблоко, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Венские овсяные вафли
16 июля 2019
25 мин. 149 ккал

Все ингредиенты загрузить в блендер...

Ингредиенты:
Хлопья овсяные, Молоко соевое, Вода, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Диетическая запеканка с телятиной и картофелем
15 июля 2019
45 мин. 107 ккал

Крупными кусками порезать мякоть телятины...

Ингредиенты:
Телятина, Картофель, Сельдерей, Морковь, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное
Драники из тыквы в духовке
06 июля 2019
45 мин. 75 ккал

Картофель и тыкву почистить, натереть на средней тёрке...

Ингредиенты:
Картофель, Тыква, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Гарнир из глазированной моркови
05 июля 2019
30 мин. 99 ккал

Почистить морковь при помощи овощерезки...

Ингредиенты:
Морковь, Сахар, Соль, Тимьян, Масло оливковое. Добавить в избранное
Салат со свежей тыквой
04 июля 2019
20 мин. 62 ккал

Тыкву очистить от кожуры и семечек...

Ингредиенты:
Тыква, Огурец, Морковь, Соевый соус, Масло оливковое, Петрушка. Добавить в избранное
Банановый смузи с авокадо и семенами чиа
03 июля 2019
15 мин. 128 ккал

Авокадо очистить от шкурки и нарезать кусочками...

Ингредиенты:
Авокадо, Банан, Мед, Вода, Семена льна. Добавить в избранное
Кабачки с картофелем в сметане
02 июля 2019
25 мин.

Картофель и кабачки нарезать небольшими кубиками...

Ингредиенты:
Картофель, Кабачок, Сметана, Соль. Добавить в избранное
Яблоки, запечённые с мюсли
01 июля 2019
45 мин.

Мюсли залить кленовым сиропом и хорошо перемешать...

Ингредиенты:
Яблоко, Мюсли, Сироп кленовый. Добавить в избранное
Запеканка из тыквы, картофеля и болгарского перца
30 июня 2019
60 мин.

Тыкву почистить и натереть на тёрке для корейской моркови...

Ингредиенты:
Тыква, Перец болгарский, Картофель, Молоко, Яйцо куриное, Соль, Петрушка, Масло растительное. Добавить в избранное
Цветная капуста в сметане
29 июня 2019
45 мин. 60 ккал

Разбираем цветную капусту на соцветия, заливаем водой...

Ингредиенты:
Капуста цветная, Сметана, Яйцо куриное, Соль, Мускатный орех, Масло сливочное. Добавить в избранное
Тыквенный пирог на скорую руку
28 июня 2019
45 мин. 220 ккал

Тыкву почистить и натереть на крупной терке...

Ингредиенты:
Тыква, Мука пшеничная, Сок яблочный, Сахар, Сода, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Постные котлеты из картофеля и риса
27 июня 2019
40 мин.

Отвариваем картофель и рис до полной готовности....

Ингредиенты:
Картофель, Рис, Морковь, Зелень, Мука пшеничная, Соль. Добавить в избранное

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

  1. Игорь 05 октября 2022, 13:04
    Спасибо, очень удобно
    1. Наташа 09 февраля 2022, 17:55
      Вот спасибо!!!!!
      1. Оля 21 октября 2021, 10:28
        Спасибо за рецепты! Очень трудно найти хорошие рецепты!
        1. Нелли 18 апреля 2021, 10:03
          Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли при этой диете употреблять рисовую лапшу?
          1. Петр 20 апреля 2021, 19:20
            Здравствуйте! Да, конечно, можно
          2. Инна 13 февраля 2021, 11:39
            Какой замечательный сайт! Очень удобный поиск рецептов. Рецепты разнообразные, доступные❤️ Спасибо
            1. Петр 16 марта 2021, 15:26
              Инна, благодарим, так приятно!)
            Все о печени:
            Показать полностью

            Открываемый по требованию контент