Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Рецепты стола №5 – Страница 8

Поиск по рецептам:
Поиск по ингредиентам:
Лаваш с рыбой и авокадо
17 июля 2019
30 мин.

Болгарский перец вымыть, очистить от семечек...

Ингредиенты:
Тунец, Лаваш, Авокадо, Сыр творожный, Йогурт натуральный, Перец болгарский, Яблоко, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Венские овсяные вафли
16 июля 2019
25 мин. 149 ккал

Все ингредиенты загрузить в блендер...

Ингредиенты:
Хлопья овсяные, Молоко соевое, Вода, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Диетическая запеканка с телятиной и картофелем
15 июля 2019
45 мин. 107 ккал

Крупными кусками порезать мякоть телятины...

Ингредиенты:
Телятина, Картофель, Сельдерей, Морковь, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное
Драники из тыквы в духовке
06 июля 2019
45 мин. 75 ккал

Картофель и тыкву почистить, натереть на средней тёрке...

Ингредиенты:
Картофель, Тыква, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Гарнир из глазированной моркови
05 июля 2019
30 мин. 99 ккал

Почистить морковь при помощи овощерезки...

Ингредиенты:
Морковь, Сахар, Соль, Тимьян, Масло оливковое. Добавить в избранное
Салат со свежей тыквой
04 июля 2019
20 мин. 62 ккал

Тыкву очистить от кожуры и семечек...

Ингредиенты:
Тыква, Огурец, Морковь, Соевый соус, Масло оливковое, Петрушка. Добавить в избранное
Банановый смузи с авокадо и семенами чиа
03 июля 2019
15 мин. 128 ккал

Авокадо очистить от шкурки и нарезать кусочками...

Ингредиенты:
Авокадо, Банан, Мед, Вода, Семена льна. Добавить в избранное
Кабачки с картофелем в сметане
02 июля 2019
25 мин.

Картофель и кабачки нарезать небольшими кубиками...

Ингредиенты:
Картофель, Кабачок, Сметана, Соль. Добавить в избранное
Яблоки, запечённые с мюсли
01 июля 2019
45 мин.

Мюсли залить кленовым сиропом и хорошо перемешать...

Ингредиенты:
Яблоко, Мюсли, Сироп кленовый. Добавить в избранное
Запеканка из тыквы, картофеля и болгарского перца
30 июня 2019
60 мин.

Тыкву почистить и натереть на тёрке для корейской моркови...

Ингредиенты:
Тыква, Перец болгарский, Картофель, Молоко, Яйцо куриное, Соль, Петрушка, Масло растительное. Добавить в избранное
Цветная капуста в сметане
29 июня 2019
45 мин. 60 ккал

Разбираем цветную капусту на соцветия, заливаем водой...

Ингредиенты:
Капуста цветная, Сметана, Яйцо куриное, Соль, Мускатный орех, Масло сливочное. Добавить в избранное
Тыквенный пирог на скорую руку
28 июня 2019
45 мин. 220 ккал

Тыкву почистить и натереть на крупной терке...

Ингредиенты:
Тыква, Мука пшеничная, Сок яблочный, Сахар, Сода, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Постные котлеты из картофеля и риса
27 июня 2019
40 мин.

Отвариваем картофель и рис до полной готовности....

Ингредиенты:
Картофель, Рис, Морковь, Зелень, Мука пшеничная, Соль. Добавить в избранное
Спагетти с кабачком и укропом
26 июня 2019
25 мин. 87 ккал

Кабачок вымыть, очистить от кожуры и натереть на тёрке...

Ингредиенты:
Спагетти, Кабачок, Укроп, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Гречка по-купечески в мультиварке
25 июня 2019
60 мин. 109 ккал

Говядину режем небольшими кусочками, морковь чистим...

Ингредиенты:
Говядина, Крупа гречневая, Морковь, Масло растительное, Соль, Вода, Помидор. Добавить в избранное
Куриное филе с тыквой, яблоками и зеленью
24 июня 2019
45 мин.

Тыкву очистить от кожуры и семечек и порезать крупными кубиками...

Ингредиенты:
Филе куриное, Тыква, Яблоко, Масло растительное, Масло сливочное, Соль, Зелень. Добавить в избранное
Котлеты из телятины с сельдереем в духовке
23 июня 2019
50 мин.

Телятину нарезать средними кусками и измельчить в комбайне...

Ингредиенты:
Телятина, Сельдерей, Мука пшеничная, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Свекольный салат с говядиной на пару
20 июня 2019
70 мин.

Свёклу хорошо вымыть с щёткой, завернуть в фольгу...

Ингредиенты:
Говядина, Свекла, Огурец, Зелень, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Свекольник с морепродуктами
19 июня 2019
60 мин. 56 ккал

Вымыть свёклу щёткой, завернуть в фольгу...

Ингредиенты:
Свекла, Кальмар, Креветки, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Картофельно-сельдерейный суп
18 июня 2019
30 мин. 41 ккал

Корень сельдерея и картофель очистить...

Ингредиенты:
Сельдерей, Картофель, Бульон овощной, Крупа манная, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Яблоки, фаршированные курицей
18 июня 2019
35 мин.

Отвариваем куриную грудку...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Яблоко, Масло сливочное, Зелень, Соль. Добавить в избранное
Спагетти с треской
17 июня 2019
20 мин.

Филе трески нарезаем на небольшие порционные кусочки...

Ингредиенты:
Треска, Спагетти, Помидоры черри, Масло растительное, Соль, Зелень. Добавить в избранное
Омлет с курицей и брокколи в пакете
16 июня 2019
20 мин.

Филе куриной грудки нарезаем на небольшие кусочки...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Брокколи, Яйцо куриное, Соль, Масло растительное, Зелень. Добавить в избранное
Суп с фрикадельками, гречкой и овощами
14 июня 2019
35 мин.

Гречневую крупу промываем, заливаем водой...

Ингредиенты:
Фарш индейки, Крупа гречневая, Перец болгарский, Морковь, Сельдерей, Петрушка, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Цукини, фаршированные курицей и овощами
13 июня 2019
45 мин.

Отвариваем бурый рис, куриное филе...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Цукини, Рис бурый, Перец болгарский, Зелень, Соль. Добавить в избранное
Картофельные зразы с фаршем в духовке
12 июня 2019
40 мин. 123 ккал

Картофель, отваренный «в мундире»...

Ингредиенты:
Картофель, Фарш куриный, Масло растительное, Сухари панировочные, Мука пшеничная, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Авокадо-соус
11 июня 2019
15 мин.

Берём спелые плоды авокадо, вынимаем мякоть...

Ингредиенты:
Авокадо, Сметана, Соль, Зелень. Добавить в избранное
Нежный йогуртовый соус с сыром фета
09 июня 2019
15 мин. 44 ккал

Огурец нарезаем средними кусочками, сыр – так же...

Ингредиенты:
Фета, Йогурт натуральный, Огурец, Укроп. Добавить в избранное
Треска с булгуром и овощами
05 июня 2019
45 мин. 82 ккал

Отвариваем булгур согласно инструкции на упаковке...

Ингредиенты:
Треска, Кабачок, Перец болгарский, Булгур, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Панкейки из авокадо
04 июня 2019
45 мин. 173 ккал

Из мякоти авокадо приготовьте пюре...

Ингредиенты:
Авокадо, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Семена льна, Ванильный экстракт, Разрыхлитель, Корица, Соль. Добавить в избранное
Завтрак с творогом, семенами чиа и ягодами
03 июня 2019
40 мин. 232 ккал

Семена чиа заливаем водой и оставляем на полчаса...

Ингредиенты:
Семена чиа, Хлопья овсяные, Творог, Малина. Добавить в избранное
Кальмары с рисом и огурцом в йогуртовой заправке
02 июня 2019
20 мин.

Отвариваем рис до полной готовности...

Ингредиенты:
Кальмар, Рис, Огурец, Йогурт натуральный, Укроп, Соль, Масло оливковое. Добавить в избранное
Сырники с сухофруктами
01 июня 2019
45 мин.

В творог вбиваем яйцо, добавляем овсяные хлопья...

Ингредиенты:
Творог, Яйцо куриное, Хлопья овсяные, Чернослив, Курага, Сахарозаменитель, Йогурт натуральный. Добавить в избранное
Зелёный крем-суп из авокадо и кабачков
31 мая 2019
35 мин. 38 ккал

Молодые кабачки моем, разрезаем, удаляем семена...

Ингредиенты:
Кабачок, Авокадо, Масло сливочное, Молоко, Соль. Добавить в избранное
Индейка под овощами
30 мая 2019
40 мин. 92 ккал

Разогреваем сковороду с небольшим количеством растительного масла и воды...

Ингредиенты:
Филе индейки, Сельдерей, Морковь, Яблоко, Соль, Масло растительное, Зелень. Добавить в избранное
Киш с рисом и стручковой фасолью
29 мая 2019
35 мин.

Шинкуем петрушку, выкладываем в глубокую посуду...

Ингредиенты:
Рис, Фасоль стручковая, Яйцо куриное, Соль, Петрушка. Добавить в избранное
Все о печени:
Показать полностью

Открываемый по требованию контент