Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Стол №5. Творожный омлет на завтрак

Стол №5. Творожный омлет на завтрак - рецепт приготовления
Творожный омлет на завтрак
Завтрак PT15M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Творог 0%
100 гр
Яйца (два белка + один желток)
2 шт
Зелень
пара веточек
Соль
щепотка
Растительное масло
1 ч. ложка

Информация:

Тип блюда
Завтрак
Время на приготовление блюда (мин.)
15

Способ приготовления:

Взбейте яйца и добавьте творог. Можно использовать блендер, так консистенция получится более однородная и не будет крупных комков.

Посолите смесь, добавьте мелко нарубленную зелень и выливайте на сковороду, предварительно прогретую с небольшим количеством растительного масла.

Готовьте омлет под крышкой на небольшом огне 5-7 минут.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:

Или оставьте его анонимно:

Комментарии (10)

  1. Zana 17 октября 2021, 09:38
    Здравствуйте! Разве при 5-м столе можно жарить на сковороде?
    1. Петр 08 ноября 2021, 16:48
      Здравствуйте! А вы не жарьте. Мы готовим омлет под крышкой - он просто пропаривается, без образования корочки.
    2. гость 21 марта 2021, 10:08
      А в омлет разве молоко не надо добавлять?
      1. Петр 20 апреля 2021, 19:55
        Это творожный омлет)
      2. Марина 20 января 2021, 04:54
        Очень вкусно! Только тут, кажется, 2 порции - я все съесть не смогла.
        1. Петр 16 марта 2021, 15:37
          Марина, супер, спасибо, что написали)
        2. Ира 20 апреля 2019, 13:02(Комментарий был изменён)
          приготовила на завтрак) вкуснятина! только вместо зелени дала немного смеси замороженных овощей) с таким удовольствием сьела)
          1. Петр 16 марта 2021, 15:37
            Благодарим, Ирина! Рады, что получилось вкусно)
          2. Никто 12 апреля 2019, 10:53(Комментарий был изменён)
            Очень вкусно получилось! Прям как резинка получилась, но мне нравится. Но малость чуть, что я не добавила зелень. Но ничего страшного~
            1. Петр 16 марта 2021, 15:38
              Класс, рады, что вам пришлось по вкусу)
            Стол 5: