Рулетики из куриного филе для Стола №5

Стол №5. Рулетики из куриного филе с черносливом в духовке


Рулетики из куриного филе с черносливом в духовке
закуска PT50M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Куриная грудка
600 гр
Чернослив
10 шт
Сметана 10%
100 гр
Яйцо
1 шт
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
закуска
Время на приготовление блюда (мин.)
50

Способ приготовления:

Чернослив замочить в горячей воде и оставить размокать. Потом чернослив нарезать маленькими кусочками.

Куриное филе отбить с двух сторон.

Разрезать филе на две части, присолить, выложить нарезанный чернослив.

Скрутить куриные отбивные в рулетики и закрепить шпажками (или зубочистками).

Сметану или натуральный йогурт смешать с яйцом и смазать этим соусом куриные рулетики.

Выложить рулеты на застеленный пергаментом противень и выпекать 30-40 минут при температуре 180 градусов.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.