Здравствуйте. Лишний вес провоцирует множество заболеваний, которые поражают весь организм, не исключение печень. Вам в первую очередь необходимо нормализовать свой вес.
Лечебная диета при гепатозе печени – диета №5:
• 2 литра чистой воды в сутки
• употребление соли снизить до 5-7 гр., сахара – до 30 гр.
• питание дробное 5-6 раз
• отказ от алкоголя
• исключите жареную, копченую, острую, соленую пищу, фаст-фуд
• постарайтесь включить в свой рацион диетическое мясо ( грудка куриная, индейка, кролик), нежирную рыбу, обезжиренный творог, кисломолочные продукты без добавок, запеченные овощи и фрукты (яблоки, груши).
• пища должна быть вареной или приготовленной на пару.
Лекарственная терапия должно быть направлено на восстановление вашей печени, и нормализацию ее функции.
Займитесь спортом, даже умеренные физические нагрузки приведут к уменьшению липидов крови.
Будьте здоровы!!!
.png)
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: