Почему так важно сохранять здоровье печени и как это сделать?

Почему так важно сохранять здоровье печени и как это сделать? Печень – крайне значимый орган в нашем теле, выполняющий более 10-и жизненно важных функций. Почти все они так или иначе связаны с предотвращением отравления организма вредными соединениями.

Печень – крайне значимый орган в нашем теле, выполняющий более 10-и жизненно важных функций. Почти все они так или иначе связаны с предотвращением отравления организма вредными соединениями.

Для чего нужна печень?

В наш организм практически ежесекундно попадают инородные вещества, которые могут навредить его системам. Некоторая их часть проникает в тело вместе с вдыхаемым воздухом, другая – вместе с едой и питьем. Также не следует забывать и про медицинские препараты, которые вводят внутривенно и внутримышечно.

Печень, в свою очередь, выступает в качестве особого фильтра. Она детектирует вещества, способеные нанести вред организму и предпринимает попытки по их нейтрализации, расщепляя их, превращая в менее вредные соединения.

За исключением этого, печень выступает в качестве хранилища для некоторых витаминов. В частности, она резервирует витамины групп A, D, а также B12. Еще этот орган принимает непосредственное участие в создании крови.

Что произойдет, если в работе печени возникнут нарушения?

Нарушения в работе в печени приводят к самым разным последствиям. Даже незначительные сбои в ее функционировании способены вызвать:

  • сильные боли в области печени, под ребрами с правой стороны или в правой лопатке, пояснице;
  • существенное ослабление иммунитета;
  • ухудшение работы желудка и кишечника;
  • плохую переносимость лекарственных препаратов;
  • общую слабость организма и т.д.

Дело в том, что при нарушениях печень больше не может эффективно расщеплять вредные соединения, в результате чего токсичные вещества начнут распространяться по организму и накапливаться в нем. В более запущенных случаях этот орган сам станет производить яды, из-за чего состояние ухудшится еще сильней.

Профилактика заболеваний печени

Заболевания печени очень плохо поддаются терапии. Поэтому настоятельно рекомендуется заранее позаботиться о сохранении здоровья этого органа.

Диета, способствующая сохранению печени

Правильное питание – это залог нормального функционирования печени. Для профилактики болезней печени рекомендована довольно щадящая, но весьма эффективная диета – "Стол №5".

Она предполагает употребление каш, супов, нежирного мяса, молочных продуктов, небольшого количества сливочного масла (до 50 грамм в сутки), хлеба и некоторых других продуктов. Она запрещает чрезмерное употребление: куриных яиц, сахара, копченостей, маринованных продуктов, кофе, жирного мяса (например, свиного), выпечки. Естественно, также настоятельно рекомендуется отказаться от алкоголя.

Стол №5 предполагает частое питание небольшими порциями. Лучше всего дневной рацион разделить на 5-6 приемов. При этом рекомендуется отказываться от приема пищи в вечерние часы.

Препараты для защиты печени

Чтобы увеличить шансы на сохранение здоровья печени нужно принимать специальные препараты. Следует обратить внимание на гепатопротекторы с УДХК, полезной для человеческого организма кислотой, которая:

  • обеспечивает защиту печени за счет нейтрализации веществ, разрушающих мембрану органа;
  • восстанавливает отток желчи;
  • оказывает антиоксидантный эффект.

Помимо этого УДХК повышает иммунитет и способствует расщеплению холестерина.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Загрузка...
Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.