Как регулярные тренировки могут защитить от заболеваний печени, связанных с лишним весом?

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Как регулярные тренировки могут защитить от заболеваний печени, связанных с лишним весом? Как регулярные тренировки могут защитить от заболеваний печени, связанных с лишним весом?
Регулярные тренировки помогают в борьбе с жировой болезнью печени. Фото: Medicalxpress
Каждый четвертый человек в мире страдает неалкогольной болезнью печени (НАЖБП или МАЖБП – метаболически ассоциированной болезнью печени). При этом люди, как правило, не знают о своем заболевании или не воспринимают его всерьез.

Регулярные физические упражнения помогают не только держать в тонусе мышцы, но и остановить развитие ожирения печени. Новое исследование учёных из Мюнхенской больницы им. Гельмгольца, университетской больницы Тюбингена Немецкого центра исследований диабета показало, какие молекулярные процессы происходят в печени при физических нагрузках. Результаты эксперимента опубликованы в журнале Molecular Metabolism.

Каждый четвертый человек в мире страдает неалкогольной болезнью печени (НАЖБП или МАЖБП – метаболически ассоциированной болезнью печени). При этом люди, как правило, не знают о своем заболевании или не воспринимают его всерьез. НАЖБП со временем может прогрессировать до цирроза и рака печени. Но главная опасность болезни, как ни парадоксально, заключается в другом.

Жир в печени приводит к развитию атеросклероза, гипертонии, инфаркта и инсульта. Поэтому больные НАЖБП чаще всего умирают от проблем с сердцем. Основной причиной развития НАЖБП считается избыточный вес и ожирение, которые появляются из-за дисбаланса между потреблением и расходованием энергии.

Спортивные тренировки помогают в борьбе с ожирением печени

Ученые из Института клинической химии и патобиохимии при университетской больнице Тюбингена и Института исследований диабета и метаболических заболеваний Гельмгольца решили изучить, как регулярные физические упражнения меняют состояние печени при высококалорийном питании.

Авторы исследования сотрудничали с Институтом экспериментальной генетики Гельмгольца в Мюнхене, Институтом аналитических наук Лейбница в Дортмунде и Даляньским институтом химической физики в Китае.

Эксперимент проводили на лабораторных мышах. Грызунов кормили высококалорийной пищей в течение 6 недель. Часть животных заставляли регулярно тренироваться на беговой дорожке. По окончании эксперимента учёные исследовали печень и мышцы мышей с точки зрения липидного (жирового) состава и функции митохондрий (клеток, запасающих энергию).

Результаты показали, что физические нагрузки помогли снизить общее накопление жира в печени подопытных, уменьшить отложение специфических липидов (в частности, диацилглицерина) и улучшить контроль глюкозы в крови. Кроме того, повышенная дыхательная активность скелетных мышц сняла метаболический стресс.

Что делать, если вы не хотите тренироваться?

Стоит отметить, что врачи по всему миру рекомендуют пациентам с жировой болезнью печени менять образ жизни и снижать вес – для того, чтобы вывести из печени лишний жир и уменьшить риск смерти. Однако в реальности стремятся похудеть и худеют всего 20% больных. У остальных неизбежно развиваются сахарный диабет, атеросклероз и гипертония. Кроме того, есть ещё одна категория больных НАЖБП: люди с нормальным весом и генетической предраположенностью к ожирению печени.

Недавно учёные обнаружили, что урсодезоксихолевая кислота (УДХК) запускает естественный процесс аутофагии и при помощи него выводит из печени жир. Таким образом, УДХК устраняет саму причину развития НАЖБП и связанных с ней опасных осложнений. Благодаря тому, что жировая болезнь печени является обратимым состоянием, человеку удаётся в короткий срок (в течение нескольких месяцев терапии) полностью восстановить нормальное самочувствие – без изнуряющих диет и тренировок. Обращаем ваше внимание, что лечение нужно проходить по рекомендации и под контролем врача (терапевта, гастроэнтеролога или гепатолога).



Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Три вопроса по данной теме

Понравилась ли вам статья?

Да
Нет

Три вопроса по данной теме

Была ли статья полезна?

Да
Нет

Три вопроса по данной теме

Что ещё вы бы хотели узнать об этой проблеме?

Спасибо!



Комментарии для сайта Cackle
novosty/gepatolog-rasskazal-kak-vyipivat-v-novyij-god-chtobyi-ne-navredit-pecheni/
15601