Врач назвала нетипичные симптомы нарушения желчеоттока

Тошнота, отрыжка, тяжесть и боль в правом боку после застолья могут быть связаны с нарушением работы желчного пузыря. Однако проблемы с желчеоттоком не ограничиваются только лишь пищеварительными симптомами. Врач-эндокринолог Наталья Либеранская в своём блоге во ВКонтакте назвала нетипичные признаки, которые могут указывать на сбой в гепатобилиарной системе.

Так, по словам Либеранской, неправильный желчеотток способен привести к периодическим приступам сильной головной боли — мигреням.

— Очень часто именно проблемы с желчеоттоком являются спусковым крючком для самых разных патологических и болезненных состояний, затрагивающих практически все органы и системы, — предупреждает доктор. — Мигрень — не шутка. Висок — это как раз зона проекции желчного пузыря. И наладив желчеотток, от неё можно избавиться.

Ещё одно неожиданное проявление застоя желчи — гинекологические проблемы. Эндокринолог предостерегает, что на фоне нарушения желчеоттока могут развиться кисты яичников, мастопатия, эндометриоз, миома и другие болезни. Это напрямую связано с функциями желчи: именно она выводит из организма метаболиты эстрогенов. Поэтому в случае, если нарушен процесс выведения самой желчи, по цепочке «могут  возникнуть осложнения со стороны органов репродуктивной системы».

Среди других неочевидных проявлений плохой работы желчного пузыря доктор Либеранская назвала боль в суставах, дисбиоз кишечника, пигментацию и сухость кожи, розацеа, нарушение усвоения витаминов A, E, D, K и связанные с этим проблемы (ухудшение зрения, состояния кожи, ногтей, волос, упадок сил, плохое настроение и пр.).

— Суставная жидкость должна постоянно обновляться, и желчь участвует в её образовании. Мало желчи — значит, мало синовиальной жидкости, и из-за трения суставов возникают воспаления, — объясняет доктор.

— От нехватки желчи страдает кишечный микробиом, поскольку лишается естественного антисептика. Баланс «плохих» и «хороших» микроорганизмов нарушается, а это чревато множеством различных расстройств.

Желчь — это вещество, которое производит печень и аккумулирует желчный пузырь. Она нужна организму человека для полноценного пищеварения, выведения лишнего холестерина, билирубина, креатинина и отработанных гормонов (эстрогенов), а также для защиты от инфекции и паразитов и для усвоения витаминов. Застой желчи приводит к появлению билиарного сладжа («песка» в желчном пузыре), образованию камней и повышению риска удаления желчного пузыря.

Для улучшения свойств желчи и восстановления нормального желчеоттока врачи-гастроэнтерологи рекомендуют пить оптимальное количество воды (для взрослого человека — 30 мл на кг веса), включить в свой постоянный рацион полезные жиры (авокадо, нерафинированные растительные масла, орехи, жирную рыбу), максимально ограничить вредные жиры (маргарин, фастфуд, жирное мясо (баранина, свинина), пальмовое масло, обжаренные продукты, фритюр) и принимать урсодезоксихолевую кислоту (УДХК).