Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Как белок помогает бороться с «жирной печенью»

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Как белок помогает бороться с «жирной печенью» Как белок помогает бороться с «жирной печенью»
Продукты с высоким содержанием белка: яйца, куриная грудка, творог, брокколи, чечевица. Фото: Flickr
Содержание
Учёные из Немецкого центра по исследованию диабета заявили, что «вывести» опасный жир из печени способна низкокалорийная диета с высоким содержанием белка.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) является наиболее распространенным хроническим заболеванием печени в мире. Учёные из Немецкого центра по исследованию диабета (Deutsches Zentrum fuer Diabetesforschung DZD) уверены, что «вывести» опасный жир из печени способна низкокалорийная диета с высоким содержанием белка. В статье, опубликованной в научном журнале Liver International, специалисты заявили, что это более эффективно, чем низкобелковое питание.


Причины и последствия неалкогольной жировой болезни печени

Неалкогольная жировая болезнь печени характеризуется накоплением жира в печени и часто связана с ожирением, диабетом второго типа, повышенным артериальным давлением и нарушениями липидного обмена. Если НАЖБП не лечить, она может привести к циррозу печени со всеми вытекающими последствиями для здоровья и жизни. До сих пор цирроз остаётся неизлечимым заболеваниям.

Причины гепатоза печени (так ещё называют НАЖБП) варьируются от нездорового образа жизни (употребления слишком большого количества жирной пищи, продуктов с высоким содержанием сахара, отсутствия физической нагрузки) до наследственных факторов.


Высокобелковая диета более эффективна, чем низкобелковая

Положительный эффект от белковой диеты в отношении «жирной печени» уже был зафиксирован в предыдущем исследовании команды учёных из Немецкого института питания человека в Потсдам-Ребрюке. Теперь специалисты Немецкого центра по исследованию диабета решили понять, какие молекулярные и физиологические процессы обеспечивают этот эффект.

В эксперименте приняли участие 19 добровольцев с неалкогольной жировой болезнью печени. Их разделили на две группы: в течение трёх недель одна группа должна была соблюдать диету с низким содержанием белка, а другая – с высоким. По окончании исследования им сделали биопсию печени.

Изучив образцы ткани печени всех участников, учёные обнаружили:

у пациентов из группы высокобелкового питания количество жира в печени уменьшилось на 40%. В группе низкобелковой диеты количество жира в печени осталось неизменным.

Исследователи полагают, что положительный эффект высокобелковой диеты в основном связан с подавлением поглощения, хранения и синтеза жира. Об этом свидетельствуют генетические анализы образцов печени, проведенные командой специалистов из Центра им. Гельмгольца в Мюнхене (Helmholtz Zentrum München). По их данным, гены, отвечающие за абсорбцию, хранение и синтез жира в печени, менее активны при питании с большим количеством белка.


Неожиданные результаты

В рамках нынешнего исследования учёные также изучили функцию митохондрий – это органеллы размером с бактерию, которые в большом количестве присутствуют почти во всех клетках. Они являются «силовой станцией» клетки, поскольку там синтезируется АТФ (проще говоря, энергия). Учёных удивило, что активность митохондрий в обеих группах практически не различалась. Они предполагали, что «диета с высоким содержанием белка повысит митохондриальную активность и таким образом будет способствовать деградации жира в печени».

Это не единственное открытие, которое поразило исследователей. Оказалось, что сывороточные уровни фактора роста фибробластов 21 (FGF21) ниже после высокобелковой диеты.

— Известно, что FGF21 оказывает благотворное влияние на регуляцию метаболизма. Потребуются дальнейшие исследования, чтобы показать, почему этот фактор был снижен при действительно положительно действующей высокобелковой диете, — объясняет ведущий автор исследования.

Кроме того, активность аутофагии (процесса, посредством которого клетки разрушают и перерабатывают свои компоненты) в ткани печени после диеты с высоким содержанием белка была ниже по сравнению с низкобелковой. Учёные сделали вывод, что липофагия (особая форма аутофагии) не имеет отношения к положительному эффекту высокобелковой диеты при ожирении печени.



Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Помните: самолечение может вам навредить. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору:

Рейтинг:
4.90
Зудилина Лариса АнатольевнаГастроэнтерологСтаж 33 летПриём от 2300 руб.ЗаписатьсяТелефон для записи:
+7 (499) 116-78-59
Клиника:
МедЦентрСервис на Нов. Черемушках
Калужско-Рижская
Калужская
Калужско-Рижская
Новые Черемушки
Калужско-Рижская
Профсоюзная
Серпуховско-Тимирязевская
Севастопольская
Сокольническая
Университет
Московское центральное кольцо
Крымская
Большая кольцевая
Воронцовская
Большая кольцевая
Зюзино

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

blog/5-ezhednevnyix-privyichek-kotoryie-tochno-sberegut-vashu-pechen/
15018
















Стол 5: