10 самых частых признаков нарушения желчеоттока

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

10 самых частых признаков нарушения желчеоттока 10 самых частых признаков нарушения желчеоттока
Лучше всего желчный пузырь сокращается в ответ на жирную еду, хуже всего – на белки. Фото: Flickr
Содержание
Основной компонент в составе желчи – вода, поэтому при недостаточном поступлении жидкости в организм желчь густеет. Густая желчь легче застаивается в желчном пузыре, что приводит к образованию сладжа, камней и воспалению. Кстати, существует и обратная взаимосвязь, когда желчнокаменная болезнь вызывает холестаз.

Озлобленного, язвительного человека часто называют желчным. На протяжении веков это определение используют и в разговорной речи, и в художественной литературе. Принято считать, что это негативная характеристика. Ведь желчь – это неприятная жёлто-зелёная жидкость с горьким вкусом и специфическим запахом. Но если копнуть глубже – в свойства желчи, то выяснится, что это очень ценная субстанция, которая выполняет невероятно важные функции в организме человека.

Желчь не яд, а жидкое золото. Да, она не пахнет розами и на вкус не как клубника со сливками. Но чем лучше качество вашей желчи, тем комфортнее пищеварение и выше защита от инфекций. Далее мы расскажем о том, при каких обстоятельствах ухудшаются свойства желчи, нарушается желчеотток и как выявить холестаз (застой желчи) по симптомам.

Для чего нужна желчь?

Желчный пузырь – это маленький орган, который находится под печенью. Между приёмами пищи он хранит желчь, а во время еды сокращается и сбрасывает её в протоки, ведущие в кишечник. Порция желчи зависит от того, что мы едим. Лучше всего желчный пузырь сокращается в ответ на жирную еду, хуже всего – на белки. Именно поэтому нельзя полностью отказываться от жиров: желчный перестаёт нормально сокращаться, желчь начинает застаиваться – и всё это приводит к воспалению (холециститу) и желчнокаменной болезни. Желчь должна постоянно обновляться, а для этого нужна жирная еда.

Для нормальной работы желчного пузыря нужны липиды (жиры). Больше пользы они принесут утром: если вы включите правильные жиры в ваш завтрак, они помогут желчному пузырю «проснуться» и весь день сокращаться в нужном ритме.

Зачем организму человека желчь?

  • для усвоения жиров и жирорастворимых витаминов A, D, E и K. При нарушении желчеоттока возможен постоянный дефицит витаминов, который сохраняется даже при приёме витаминно-минеральных добавов. Таким образом, хорошая желчь – это нормальное зрение, красивая чистая кожа, крепкие ногти и блестящие волосы. А ещё бодрость и хорошее настроение.
  • для активации панкреатических и кишечных ферментов и полноценного переваривания пищи
  • для выведения лишнего холестерина из организма
  • для выведения билирубина, креатинина и отработанных гормонов (эстрогенов)
  • для защиты от инфекции и паразитов (желчь обладает мощными бактерицидными свойствами)
  • для нейтрализации кислот, попадающих с пищей из желудка, и усиления перистальтики кишечника

Когда желчеотток нарушается?

Основной компонент в составе желчи – вода, поэтому при недостаточном поступлении жидкости в организм желчь густеет. Густая желчь легче застаивается в желчном пузыре, что приводит к образованию сладжа, камней и воспалению. Кстати, существует и обратная взаимосвязь, когда желчнокаменная болезнь вызывает холестаз. В любом случае, гастроэнтерологи просят взрослых пациентов ежедневно выпивать достаточно воды, чтобы улучшить текучесть желчи (из расчета 30 мл воды на 1 килограмм массы тела).

Другая причина нарушения желчеоттока – достаточно банальная для заболеваний ЖКТ – это стресс. Во время нервного напряжения активируется симпатическая нервная система, которая блокирует выделение слюны, секрецию желудочного сока и работу сфинктера Одди – клапана, регулирующего потоки желчи и панкреатических соков. А вот желчные протоки и кишечник, наоборот, расслабляются… Проще говоря, организм во время стресса не готов переваривать пищу, поэтому возможны сбои с поставками желчи в кишечник.

Третья причина застоя желчи, напротив, не совсем обычна: это повышенная проницаемость слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что гормоны, стимулирующие сокращение желчного пузыря, вырабатываются в кишечнике. Если он «дырявый», производство гормонов затормаживается. Желчный пузырь реагирует на пищу вяло и неохотно, из-за этого развивается холестаз.

Обезжиренное питание тоже попало в список наиболее частых причин застоя печени (и последующей желчнокаменной болезни). Многие люди – в надежде быстро похудеть – полностью исключают жиры из своего рациона. Но получают застой желчи и желчнокаменную болезнь, потому что, как мы уже сказали выше, жиры нужны для нормального желчевыделения. Можете отказаться от трансжиров – это пойдет на пользу организму в целом и желудочно-кишечному тракту в частности. А вот полезные растительные жиры вам необходимы – запомните.

Другие частые причины застоя желчи:

  • избыточный вес
  • малоподвижный образ жизни (занятия спортом способствуют оттоку желчи, ликвидации застоя)
  • злоупотребление высококалорийными продуктами, простыми углеводами, животными белками
  • эндокринные нарушения (гипотиреоз, инсулинорезистентность, сахарный диабет 2-го типа)
  • желчнокаменная болезнь
  • прием гормональных контрацептивов
  • паразитарная инвазия

Признаки нарушения желчеоттока

При застое желчи лабораторные анализы, как правило, показывают повышение уровня холестерина, прямого билирубина, щелочной фосфатазы и гамма-глутамилтранспептидазы. А если вы проверите уровень витаминов в крови, то обнаружите дефицит А, D, E, K – тех самых, для усвоения которых нужна желчь.

Всё это – маркёры, для которых нужно сдавать биохимический анализ крови. А какие симптомы должны навести на мысль о неправильной работе желчного пузыря и заставить записаться к гастроэнтерологу? Вот 10 самых распространённых признаков застоя желчи:

  • боль, тяжесть в правом подреберье (особенно после жирной еды)
  • горечь во рту, тошнота
  • запоры и, наоборот, жидкий стул светлого цвета
  • вздутие, метеоризм, отрыжка
  • неприятный запах изо рта
  • белый или желтый налет на языке
  • снижение зрения
  • очень сухая кожа (особенно пятки и локти) и волосы
  • дерматиты, акне, псориаз, экзема
  • ксантелазмы – отложения липидов в области век из-за избытка жиров в крови

Если вы нашли у себя хотя бы 3-4 симптома из списка, обязательно обследуйте свой желчный пузырь.

О том, как восстановить нормальный желчеотток, мы расскажем в следующей публикации. Обращаем ваше внимание, что УЗИ желчного пузыря и консультация врача обязательны. При наличии камней самостоятельно заниматься желчеоттоком опасно, потому что конкременты могут прийти в движение и застрять в протоке. А это – риск экстренной госпитализации и удаления желчного пузыря, который – хоть и не относится к органам жизнеобеспечения – но играет не последнюю роль в вашем хорошем самочувствии.



Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Три вопроса по данной теме

Понравилась ли вам статья?

Да
Нет

Три вопроса по данной теме

Была ли статья полезна?

Да
Нет

Три вопроса по данной теме

Что ещё вы бы хотели узнать об этой проблеме?

Спасибо!



Комментарии для сайта Cackle
Спасибо за полезную информацию.
спасибо!
news/bolezni-pecheni-i-covid-19-otvetyi-na-glavnyie-voprosyi/
15559