С возрастом печень претерпевает ряд изменений, избежать которых невозможно, предупреждает врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков. В беседе с порталом «Dоктор Питер» доктор рассказал, что подобная функциональная перестройка связана с физиологическим старением организма.
По словам специалиста, возрастная инволюция начинается задолго до наступления биологической старости. На скорость этого процесса влияют многие факторы, среди которых: образ жизни, условия, в которых живет человек, и даже уровень образования. Касаются эти изменения и печени: с годами ее масса и количество клеток уменьшаются, нарушается кровоснабжение, идет формирование фиброза.
Гастроэнтеролог отметил, что с возрастом ухудшаются все функции печени: на 30% снижается скорость синтеза белков, орган меньше участвует в обменных процессах и хуже справляется с выведением токсинов. Самое распространенное проявление старения печени — это стеатоз. Для заболевания характерно нарушение обменных процессов в клетках печени, которое приводит к дистрофии тканей. В итоге в печени накаливается жир и образуются кисты. Поначалу — единичные, но со временем они становятся множественными. Все эти изменения отражаются на самочувствии человека.
— Такая печень не способна полноценно выполнять свои функции. В первую очередь нарушается пищеварение, пациенты жалуются на диспептические расстройства, такие, как тошнота, вздутие живота, отрыжка, снижение аппетита, — сказал врач.
Доктор отметил, что из-за нарушения синтеза белка и витаминов кожа становится сухой и шершавой, а ногти — ломкими. Сильно выпадают волосы, вплоть до облысения, беспокоят постоянная усталость, быстрая утомляемость, слабость и апатия. Симптомы могут быть выражены более ярко, если человек злоупотребляет алкоголем, неправильно питается или принимает большое количество лекарств, так как в этих случаях нагрузка на печень возрастает. По словам специалиста, на старение печени может указывать и пожелтение белков глаз, кожи, обложенность языка, появление сосудистых «звездочек» и отеков.
Эти процессы не могут не затрагивать другие органы, в частности, желчный пузырь, с которым печень тесно связана морфологически и функционально. Поэтому у пожилых людей часто диагностируют желчнокаменную болезнь и холецистит. Но, по словам гастроэнтеролога, патологические изменения можно замедлить, пересмотрев свои пищевые привычки.
Для того, чтобы продлить молодость печени, врач советует соблюдать режим питания.
— При приеме пищи в одни и те же часы 4-5 раз в день работа пищеварительного тракта оптимизируется для полноценного усвоения пищи, оптимального обмена веществ. Кроме того, нерегулярный, через большие промежутки времени прием пищи неравнозначными по объему порциями приводит к тому, что желчь становится более концентрированной, выпадает осадок, который служит основой для образования камней, — объясняет гастроэнтеролог.
Важно помнить, что энергетические затраты организма пожилого и старого человека снижены, поэтому с возрастом порции еды должны уменьшаться. Количество жиров и углеводов нужно ограничивать, чтобы излишки не откладывались в печени и не мешали ей функционировать.
.png)
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: