Правда или вымысел? Фитнес помогает в лечении жировой болезни печени

Правда или вымысел? Фитнес помогает в лечении жировой болезни печени Жировая болезнь печени в большинстве случаев развивается из-за избытка жиров в рационе. Если речь об алкогольной болезни, то – из-за большого количества спиртного, которое тоже способствует отложению жиров в печени.

Правда.

Жировая болезнь печени в большинстве случаев развивается из-за избытка жиров в рационе. Если речь об алкогольной болезни, то – из-за большого количества спиртного, которое тоже способствует отложению жиров в печени. Гепатоциты «обрастают» жиром и не могут в привычном режиме выполнять свои функции. Если не лечить патологию, то через годы она трансформируется в стеатогепатит – более тяжелое заболевание, которое сопровождается уже воспалительным процессом в печени.

В здоровой печени содержится жир, и он составляет 5-10% от её веса.

Другого способа излечить жировую болезнь печени и стеатогепатит, кроме как изменить свой образ жизни – перейти на правильное питание (Стол №5), заняться спортом и отказаться от вредных привычек – медицина ещё не придумала.

Достоверно известно, что улучшение биохимических показателей и уменьшение количества жира в печени приносит снижение веса на 10% от исходного и параллельный приём гепатопротекторов. Это первый шаг в терапии, который приносит ощутимый результат.

В Exercise and Sport Sciences Reviews недавно был опубликован обзор исследований, в которых изучалось влияние физической нагрузки на пациентов с жировой болезнью печени. Как показывают эксперименты, занятия спортом заставляют печень вырабатывать больше энергии для наших мышц и таких образом разрушать накопившийся жир. Кроме того, учёные полагают, что фитнес запускает в клетках печени процесс аутофагии – уничтожения внутриклеточного мусора и омоложения.

Чтобы не пропустить новости портала, подписывайтесь на сообщество «Всё о печени» ВКонтакте.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Загрузка...
if('serviceWorker' in navigator) { navigator.serviceWorker .register('/service-worker.js') .then(function() { console.log('Service Worker Registered'); }); } let deferredPrompt; const addBtn = document.getElementById("add-to-home"); addBtn.style.display = "none"; window.addEventListener('beforeinstallprompt', (e) => { // Prevent Chrome 67 and earlier from automatically showing the prompt e.preventDefault(); // Stash the event so it can be triggered later. deferredPrompt = e; // Update UI to notify the user they can add to home screen addBtn.style.display = 'block'; addBtn.addEventListener('click', (e) => { // hide our user interface that shows our A2HS button addBtn.style.display = 'none'; // Show the prompt deferredPrompt.prompt(); // Wait for the user to respond to the prompt deferredPrompt.userChoice.then((choiceResult) => { if (choiceResult.outcome === 'accepted') { console.log('User accepted the A2HS prompt'); } else { console.log('User dismissed the A2HS prompt'); } deferredPrompt = null; }); }); });